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喝水能排毒，但喝錯水會積濕毒！掌握4個喝水技巧排體濕才管用
許多人覺得自己身體「濕氣重」，可跟喝水太多有關係！怎樣喝水才算「太多」？胃火虛弱之人喝水就不能多，胃火充足者喝水多一點也能夠消化吸收或者排走，這都是相對而言的。
2023-07-12
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發揮喝水的魔力！何時喝、喝多少，3要訣聰明排毒除萬病
人體70％是水分，水是身體的必需物質，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。只要做到「正確喝水」，還能降低疾病的發生。
2021-11-02
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排毒通血路！專家推薦｢肝臟按摩｣4穴位，改善掉髮腰痛
日本針灸師推薦一招肝臟按摩法，透過刺激肝臟，進而提高血液循環，除了有患者改善了腰痛、腱鞘炎、暈眩耳鳴以外，甚至還可能對落髮、美肌有效！
2021-08-02
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健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸
茼蒿是天冷時必吃的火鍋良伴，自古也被作為中藥材使用，日本管理營養士推薦的藥膳「茼蒿蝦仁松子五色粥」，透過各種食材的健康功效來幫助預防便祕、消化不良！
2019-04-13
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每天1分半讓肩胛骨回正，啟動排毒燃脂機制
2018-01-22
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台灣人參：牛蒡，整腸排毒清血管
2017-12-19
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台灣人參：牛蒡 整腸排毒清血管
2017-11-27
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鐵是牛肝7.4倍，蛤蜊防貧血、護肝排毒
2017-10-23
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黑豆水、麥茶、洛神花茶，喝好水，排毒清血消水腫
2017-09-23
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提升免疫力又排毒，梅精防癌抗感冒
2017-08-07
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