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糖尿病、禿髮救星！抗癌關鍵成分還比綠花椰菜多7倍
糖尿病、禿髮救星！抗癌關鍵成分還比綠花椰菜多7倍綠花椰菜最受矚目的就是蘿蔔硫素這個成分，它的嫩芽綠花椰菜苗所富含的蘿蔔硫素含量竟是綠花椰菜的7倍！研究更發現綠花椰菜可降血糖，促進毛髮增生，預防禿髮！
2020-04-28
好多蔬果有農藥殘留？博士：免驚！反而這件事更要擔心
好多蔬果有農藥殘留？博士：免驚！反而這件事更要擔心看到某項產品驗出「超標」，擔心吃了會生病、中毒。然而「標準」是怎麼被訂出來的，難道超標一點點就會危害身體健康嗎？
2020-04-23
梅雨季濕氣重怎晾衣？達人私藏7招除濕、衣服乾超快
梅雨季濕氣重怎晾衣？達人私藏7招除濕、衣服乾超快越接近梅雨季，晾衣的時間越來越長，同時，衣物似乎開始飄出霉味。空氣中的濕度越高，晾衣的時間就越久，當衣服常期處於半乾狀態容易生細菌。因此要縮短晾衣時間。
2020-04-21
免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
2020-04-18
發燒先別慌！醫師教你看懂9種常見發燒疾病，危險症狀一目瞭然
發燒先別慌！醫師教你看懂9種常見發燒疾病，危險症狀一目瞭然很多疾病都會使嬰幼兒出現發燒情況，多了解這些常見的症狀，孩子發燒時，才能即時找出正確的應對方式！
2020-04-17
慢性發炎讓免疫力不堪一擊！醫界認可抗發炎採購清單大公開
慢性發炎讓免疫力不堪一擊！醫界認可抗發炎採購清單大公開反覆發炎超過3個月以上的慢性發炎可說是萬病之源，現在大家特別需要的「免疫力」，也都可能因慢性發炎而變得異常虛弱。用吃對抗發炎，受到醫界認可的抗發炎好食有哪些？
2020-04-14
姿勢不良，臉會越來越大！神奇小臉矯正法連圓肩駝背都改善
姿勢不良，臉會越來越大！神奇小臉矯正法連圓肩駝背都改善體幹一鍛鍊，就不會再駝背，挺直站立，如此一來脖子就能伸直，站姿也會變得更漂亮，而且下巴也不會囤積多餘的贅肉，這樣臉看起來會更小喔。
2020-04-11
瘦小腹靠穴道按摩？6提升代謝力的減肥穴位
瘦小腹靠穴道按摩？6提升代謝力的減肥穴位小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝：調整飲食習慣、定期運動，成效卻不理想、小腹贅肉難消？來自日本國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為代謝不良讓瘦身不成功
2020-04-10
發炎與疼痛是腸道毒素流遍全身！護腸救命的5招最強吃法
發炎與疼痛是腸道毒素流遍全身！護腸救命的5招最強吃法發炎與疼痛的原因是腸道產生的「毒素」。所以雖然為疼痛所苦、為各種發炎而難受，但如果告訴患者要先從治療腸道開始，大多數的人都會感到驚訝。
2020-04-10
「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！
「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內中存活一至兩週，幫助腸胃道蠕動。
2020-04-07