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維持家中「零雜物」的秘訣:每日丟一物,1張發票也行!
一日捨一物帶來的變化是逐步發展的,物品從眼前消失的同時,也會從腦袋中消失,其實很難有斷捨離的明確感覺。將丟棄的物品記在筆記本上、或用照片記錄,都能提高效果。
2019-03-03
每年生日寫下臨終筆記,就能重新審視自己的生活方式
我一直到九十歲才開始做這件事,但其實早一點進行會更好。最好趁年輕就開始思考,例如「我想要安樂死」,或是「只要還有呼吸,就算沒有意識,我也想活下去」。
2019-01-26
居家清潔8秘技,過年不怕大掃除|譚敦慈的防毒教室
2019-01-25
防PM2.5口罩怎麼選?3重點買對合格防霾口罩
口罩的種類很多,功用差異其實很大,針對不同的目的要用不同的口罩,用錯了口罩最多只是給你錯誤的安全感,但對於當前看不出改善空間的空汙環境,錯誤的口罩保護不了呼吸道
2019-01-05
拯救你的衣櫃!收納女王近藤麻里惠怦然心動整理術
歲末總不免俗是個需要整理的時刻,有人整理環境,有人整理空間,有人整理心靈,有人整理人生,無論如何,從整理物品開始,清理空間,梳理了心中的混沌,也是清淨了心靈。
2019-01-05
2019招財納福包,沾財氣開運術讓你一路旺到底
甩開舊的一年,進入財運滿滿的2019!新的一年迎接新的幸福與財富,日本運勢專家提出了2019年的幸運色、幸運數字、開運方位、招財場所,找到轉運秘訣,迎接滿滿財運
2019-01-01
上廁所別滑手機!大家都有的壞習慣小心趕跑財神爺!
日本命理專家指出,2019年幸運色是黃色,黃色有財運、金錢的意味在,堪稱是帶財的一年,做到能幫助帶財的這幾件事,再避免這5個NG行為,幫助你迎向財運、遠離貧窮!
2018-12-27
自在、好走,自己決定後事!日本「終活」企劃書蔚為風潮
台灣已正式踏入高齡化社會,老齡照護、善終議題已然成為顯學,不妨參考「老齡先進國」日本,對臨終前所做的準備「終活」,幫助我們離世時更放心,親友也能更容易釋懷。
2018-10-20
原來道別是需要準備的...面對生命盡頭的4種練習
陪伴病人臨終的經驗告訴我們,有充足的準備(最重要的就是包括好好的道別),會讓臨終的時候比較平安。
2018-10-10
別在病榻邊緣掙扎,女星趙永馨受啟發關注善終權
父母的離世不只促成趙永馨勇於追夢,也讓她學會正視「死亡」,進而重新檢視、整理自己的生活。
2018-09-22
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