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嘴饞怎麼吃不會胖？營養師推薦4招小確幸減肥法：照吃零食也可以
嘴饞怎麼吃不會胖？營養師推薦4招小確幸減肥法：照吃零食也可以近年來追求原型食物、少加工的趨勢下，越來越多的零食會以天然食材為主，不僅保留較多食材的營養，也能減少加工與添加，讓零食不再只是空熱量食物！
2022-01-24
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對抗看不見的細菌，醫師建議室內環境中「加一機」，才能加倍安心！
對抗看不見的細菌，醫師建議室內環境中「加一機」，才能加倍安心！
2022-01-20
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家裡長輩不想動，怎麼辦？長輩也能輕鬆樂活的運動法，讓地心引力幫你動！
家裡長輩不想動，怎麼辦？長輩也能輕鬆樂活的運動法，讓地心引力幫你動！
2022-01-19
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過年全家整天3C滑到爆？三寶爸醫師：要注意！送禮送「這個」準沒錯！
過年全家整天3C滑到爆？三寶爸醫師：要注意！送禮送「這個」準沒錯！精華飲品專家「銷售No.1白蘭氏」推出「葉黃素精華飲」與「葉黃素精華凍」，選用知名品牌FloraGLO「游離型葉黃素」，強調「含實證有效的5：1晶亮配方」。
2022-01-12
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年節零嘴小心有「炸」，找對零食放心解饞，收下健康真情意
年節零嘴小心有「炸」，找對零食放心解饞，收下健康真情意了解過年常見零食的出身底細，就知道該如何避開地雷加工、添加物、過度調味，檢視零食成份放心解饞，選擇送禮給至親好友也更安心。
2022-01-05
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年末大餐後健康亮紅燈了嗎？醫：每天要做這6件事
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2021-12-29
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如何解身體的累？醫師建議：日常生活4大招就能做到
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2021-12-21
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綾瀨遙蒟蒻減肥法一個月瘦6kg！3個訣竅降膽固醇、腸道排毒！
綾瀨遙蒟蒻減肥法一個月瘦6kg！3個訣竅降膽固醇、腸道排毒！為了瘦身，總是想著控制飲食、控制白飯攝取量、少吃點心卻又難以做到嗎？若是如此，或許可使用蒟蒻協助，不僅可添加進白飯中一起食用增加飽足感、還可當成健康零食，解嘴饞
2021-12-17
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鑄鐵鍋釋出致癌重金屬量超標！選鍋、開鍋、清洗，專家各有私房祕技
鑄鐵鍋釋出致癌重金屬量超標！選鍋、開鍋、清洗，專家各有私房祕技鑄鐵鍋的導熱性、保溫效果佳，是不少家庭的愛用鍋具。不過，挑選、使用鑄鐵鍋有撇步，以免一不小心過量金屬吃下肚！
2021-12-17
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一小顆蛋7g蛋白質！名醫大推的吃蛋寶典：2招選出品質第一的蛋
一小顆蛋7g蛋白質！名醫大推的吃蛋寶典：2招選出品質第一的蛋一天一顆蛋有益健康，但前提是處理過程要衛生，雞蛋容易受沙門氏菌感染，如果沒有徹底煮熟殺菌就吃下肚，有可能上吐下瀉甚至引發敗血症！
2021-12-04
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