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膝為筋之府！緩解膝痛關節炎速效穴道，5分鐘就有感
膝關節生理構造最大的特點，是各種韌帶齊聚和複雜，中醫稱「膝為筋之府」，所以平時稍有不慎，即會造成膝部損傷。若犢鼻穴處過於飽滿，按之疼痛，表示膝關節內開始出現腫脹
2024-11-13
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這裡痛那裡痛找嘸因？中醫點名20穴位，養足氣血、疏通瘀滯疼痛！
纖維肌痛症聽起來似乎有點深奧，讓我們換個更好理解的描述－「廣泛性疼痛」。這個疾病顧名思義就是會出現全身多處的疼痛，且狀況時好時壞。目前的診斷方式比較像是一種排除
2024-11-13
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橘皮組織全因循環不良！1動作讓大腿遠離橘皮組織
橘皮組織是怎麼生成的？最常見原因是肥胖；水腫如果不盡快處理，會演變成橘皮組織。橘皮組織的另一個成因，是雌激素這類荷爾蒙導致。除橘皮最好的方法就是全面的刺激已經打
2024-11-07
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腎臟排毒、減緩耳鳴暈眩！按腳底對應的3個位置，解決更年期不適
臨近更年期時，會經血不順並且因為自律神經失調的關係，產生耳鳴、暈眩等更年期不適。專家表示，這些症狀，都可靠刺激腳底，幫助大家舒適度過更年期！
2024-11-02
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耳朵冰冷疼痛，暗示身體毛病！從耳朵4點揪出健康未爆彈
耳朵的溫度也代表著身體的溫度，依據經絡穴位學說的說法，器官的運作發生異常，會透過穴位和經絡表現出來，在耳朵的穴位當然也不例外。
2024-11-01
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血管塞住、心肌缺氧會變心肌梗塞！腳背反應區暗示心臟出狀況
心臟搏動的強弱、頻率、節律和心臟傳導、氣血循環情況等心血管系統的功能表現，甚至人的精神活動也和心氣的功能表現有關。
2024-10-28
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止咳護肺！擊退咳嗽，按2個超實用穴道解決咳嗽困擾
感冒嚴重時，喝了溫水卻還是無法改善，甚至在睡夢中也會咳醒，嚴重影響睡眠品質？日本針灸師推薦了2處穴道，不但能預防改善咳嗽，甚至還可能幫助緩解氣喘症狀！
2024-10-27
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35歲男沒菸酒愛運動卻「按」出中風！筋膜槍放鬆別碰8個地雷部位
筋膜槍是許多人放鬆肌肉的必備用品。不料中國有位愛好運動、作息規律的35歲男子，在按摩頸部後竟腦中風！醫師提醒，筋膜槍不是全身都能用，一定要要留意5地雷。
2024-10-25
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一個口訣學會8個緩解疼痛特效穴道！頭痛、背痛速速解救
按對穴位，隨手就能緩病症、養體質！身體許多大大小小的病痛不適，其實都跟「氣」與「血」失調有關。你以為經絡穴位僅僅是一種民俗療法。其實，它是得到世界衛生組織
2024-10-20
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曾乳房纖維囊腫，吳明珠這樣養肝，免受開刀之苦
當情緒不暢、胸中氣滯，甚至可能出現乳房腫塊。若經絡閉阻不暢，沖任失調，可導致多種乳房疾病發生。想做好乳房保健，可以每天早晚用精油或乳液塗抹，再用指腹按摩穴道
2024-10-19
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