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天冷鼻塞纏身？醫師：這原因造成鼻塞，戴口罩可改善
鼻塞怎麼辦？造成鼻塞的原因為何？許多不良的生活習慣，像是常常熬夜、作息紊亂；鼻炎及鼻竇炎等都是造成鼻塞的原因。維持正常作息、適度有氧運動，有需要時戴口罩可避免
2015-03-18
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多吃這類食物，困擾身心科名醫多年的頭痛、賴床都消失了
現代生活很容易睡眠不足，導致許多人都有賴床的習慣，常常把鬧鐘按掉後就繼續睡回籠覺。但也有人明明作息正常、睡眠充足，卻常常早上爬不起來，就算好不容易起床了，也會坐...
2015-03-03
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原來，9成過敏都可以從腸道根治！
台灣的過敏人口眾多，「過敏」可說是每個人都略知一二的健康小常識。尤其時序入春，季節轉換之際的劇烈氣候變化最容易引發過敏；而在氣候溼熱的台灣，一年到頭為塵蟎所苦的...
2015-02-26
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眼乾皮癢口燥多喝檸檬水！3招解決冬季缺水
【早安健康／振興醫院過敏免疫風溼科主任李信興】眼睛澀、皮膚癢、口乾舌燥是冬天常有的乾燥困擾，但若眼睛乾到會刺痛，半夜會咳不停，渴到起床喝水，又是什麼問題呢？該怎...
2015-02-16
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肥胖都是爸爸害的？遺傳基因讓你無法對食物說不
．研究證實父親的飲食習慣會透過精子影響兒輩與孫輩，讓後代容易變胖或其他類似第二型糖尿病的代謝疾病。 ．研究說明肥胖基因FTO產生的促食激素，讓人一直想吃東西，它...
2015-01-29
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痛風患者千萬別瘦太快！把握4原則尿酸不偏高
【早安健康／雙和醫院健康管理中心主任林英欽】例行健康檢查，尿酸值偏高，出現紅字的異常，大吃大喝後，痛風發作，也常與尿酸值異常有關，到底尿酸高，代表什麼？該如何做...
2015-01-12
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醫院沒告訴你！檢驗須付押金？法規沒規定
醫學科技日新月異，醫事檢驗科技和名詞越來越多又讓人感到眼花撩亂，不管新的舊的加起來五花八門，繁瑣的程序和步驟連健保局的人也大概很難知道全部，唯一不變的就是被告知...
2014-11-12
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【池永昌醫師專欄】我才35歲，為什麼卵巢已經50歲？
【早安健康專欄】「最近因為我的月經量減少，生理期縮短，所以去看婦產科，經抽血檢驗和超音波檢查後，醫師說我的卵巢功能開始衰老，雖然我才30多歲，醫師說我的卵巢已像...
2014-11-05
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這樣吃不復胖！自然而然繼續瘦的飲食組合
說到減重這個話題，絕大部分都在怎麼做才會瘦，好像只要減重成功任務就結束了，不過最重要的階段其實就在之後的維持。能用健康的方法維持下去，可是能真正讓我們健康一輩子...
2014-11-04
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讓分級制度崩潰的全民健保
台灣的醫療產業，目前面臨的重大問題，個人認為有下面幾個大的問題。 一、醫療人力缺乏。 二、醫療資源城鄉差距太大。 三、醫師過度專科化。 我們先來談談醫療資源的城...
2014-05-02
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