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降體脂、消口臭、解便秘！原來這時喝醋最好…
【早安健康編輯部／編譯】網路上盛傳喝醋能減肥，究竟是真是假？ 體驗了250種以上的減肥方法、成功瘦下15公斤的日本瘦身名人和田清香表示，依據刊登於專業學術期刊《...
2021-12-08
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不小心喝到過期牛奶怎辦？牛奶放過期竟變身去汙、補裂痕、防蟲好幫手
過期的牛奶除了喝下肚之外也有其他用途，用於打掃有助消除汙垢、銀器氧化變黑，也能夠填補陶器的裂痕，更能保護植物莖葉、幫助天然殺蟲。
2021-11-11
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抗老護肝、預防心臟病就吃它！青花菜、薑黃的七彩多酚養生術
多酚可分為色素成分的「類黃酮類」，以及色素以外成分的「酚酸類」。兩者都具有除去活性氧的抗氧化作用，是能讓人保持年輕的優秀成分。
2021-11-10
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大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！
大蒜具有強身健體的功效，自古以來就是藥用食材。大蒜中的增精素能抗血栓，也能預防導致大腸癌的亞硝酸鹽；大蒜素能和體內的維生素B6 結合，發揮活絡胰臟細胞的功能
2021-11-08
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吃魚降40％肝癌風險，保留EPA、DHA最營養吃法公開
魚肉如果經過長時間加熱烹調，其中的DHA和EPA就容易流失；但直接吃生魚片，可能有寄生蟲、食物中毒隱憂。日本專家告訴您魚肉怎麼煮，又營養又能抗癌、減肥！
2021-10-29
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小兒過敏免疫科陳振寬醫師：「皮膚是抗敏第一道防線」 家長育兒3NG 恐致過敏惡化
根據衛福部統計資料，「皮膚過敏」是嬰幼兒前三大就診問題之一，在台灣初步估計更有五分之一的孩子有異位性皮膚炎的困擾。臺安醫院小兒過敏免疫科主治醫師陳振寬表示⋯⋯
2021-10-14
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無花果、奇異果做5色綠拿鐵：粉色治便祕、白色消水腫！
日本營養師中村里惠（暫譯）透過秋季蔬果，設計了5款果昔供民眾選用替代零食，5款果昔的顏色與選用水果都不同，民眾可依照喜好自行選用，並可以期待其健康與美容的效果。
2021-10-05
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喝手搖飲不如喝茶！減少脂肪堆積，6種茶讓你越喝越瘦
透過喝茶來控制體重，已有一千多年的歷史，和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。許多茶飲都能幫助你控制體重，或是更精確地說，降低身體「變胖」的能力。
2021-09-02
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8／20世界蚊子日！選對精油變蚊蟲剋星，蚊子自己遠離你
8月20日世界蚊子日！目的在喚起大眾對瘧疾這項蚊媒傳染病的警覺與重視，瘧疾藉由感染瘧原蟲之瘧蚊叮咬人類而傳染，蚊子多除了噴防蚊液，還真的不知道該如何驅趕蚊蟲？
2021-08-20
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天天換口罩還不夠？醫師警告「這裡」最容易藏污納垢
自從展開防疫新生活以來，你是不是也養成許多新的生活習慣呢？戴口罩、面罩、勤洗手，避免不必要的社交活動，這些都是國人熟知的防疫觀念。不過日常生活還有其他⋯⋯
2021-08-19
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