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搜尋到 2232 篇相關文章與影音
總是感冒不斷?生活處處有威脅,四大關鍵成分提升免疫力!
環境威脅多,感冒不分季節!提升免疫力的核心方法,除了改善生活習慣以外,適當補充保健品也能助你一臂之力,選購時精選優質成分,對的成分能更有效幫助提升免疫力,為自己
2025-04-25
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早上洗頭還晚上?1致命傷易掉髮!醫師曝抗掉髮3習慣:比吃黑豆有用
頭髮有80%是由名為角蛋白的蛋白質構成,如果蛋白質供應不足,長出的毛髮不健康,就有可能造成掉髮,因此最好充分攝取蛋白質。
2025-04-18
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意想不到!3種食材竟是蜂蜜黃金搭檔,止咳、活血、解肝毒更強
蜂蜜是許多甜點會使用到的食材,但其實它在中醫也被視為一種中性、溫和的藥材,除了能夠補中益氣、潤燥解毒,如果搭配對的食材,效果也會更好。
2025-04-17
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睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡
要說起鳳梨的好處,最廣為人知的,便是「酵素」這最優異的營養素了!但是,除了神格化的酵素外,究竟還有什麼研究證明,好吃鳳梨真正的功效呢?
2025-04-17
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心肌梗塞不是因為吃太油!精製糖才是造成血栓的兇手
造成血栓和心肌梗塞的主要兇手其實是:精製糖!研究發現,攝取精製糖會增加壞膽固醇sdLDL的比例。誘使sdLDL和血小板凝結成血栓,卡在血管壁上進一步造成血管發炎
2025-04-16
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慢性發炎是癌症前兆!7食物千萬要少吃
有些食物容易造成體內發炎,而慢性發炎症又與某些癌症有直接關係。少吃紅肉、加工肉品、反式脂肪、精緻糖、酒精、大量乳製品幫助預防發炎
2025-04-16
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比瘦瘦針不怕復胖的「瘦瘦菜」!醫讚抗糖黃金組合,還抗癌護眼顧心肝
瘦瘦針是許多肥胖患者的治療手段之一,不過醫師提醒,有些讓身體變好、協助減重的「瘦瘦菜」常被忽略。原來,家常菜就能活化體內控糖瘦身的GLP-1,機制和瘦瘦針相仿。
2025-04-11
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存下抗老本錢,比買保養品有用!醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老
小心身體身體不斷在透支健康資本,最終形成「老化負債」,一崩潰就讓人快速衰老!日本抗老權威提醒多留意「荷爾蒙三劍客」存健康資本,快速償還老化負債,阻止暴風式衰老!
2025-04-10
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醫師眼中的排尿酸高手是它!「五少兩多」遠離高尿酸血症
家醫科主治醫師陳敬睿曾收治三高、高尿酸並合併痛風的病患,有次一陣子不見病患回診,再來就診時病患左腳因傷口嚴重感染又太晚就醫,已經截肢了!
2025-04-10
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大腸癌轉移到肝臟,1招「抗氧化之王」神奇逆轉癌細胞:腫瘤縮小到1cm
有第三期大腸癌患者,癌症腫瘤轉移至肝臟,在難以忍受化療的情況下,與醫師討論後暫停化療,並多補充500mg薑黃素,5個月後奇蹟發生,腫瘤竟縮小到1cm!
2025-04-10
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