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搜尋到 2221 篇相關文章與影音
經痛還在吃止痛藥?3種天然食物,無副作用緩解疼痛
【早安健康/林昕潔整理編輯】許多女性因為經痛而吃止痛藥,有些天然的食物同樣具有止痛效果,下次若有嚴重經痛,不妨吃吃看薑、肉桂,或許能夠幫助緩解疼痛喔。
2016-12-23
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有病治病、沒病強身?醫師:維他命不能隨便吃
【早安健康/蘇上豪(臺北市博仁綜合醫院心臟血管外科主任)】臺灣面臨的問題是不節制的生活型態,加上沒有適當運動所造成的「代謝症候群」!我們真的需要那麼多維他命嗎?
2016-12-21
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大腸癌罹患率最低的日本愛媛縣,縣民都愛吃這個
【早安健康/張維庭編譯】根據調查,日本「最不容易罹患大腸癌」的第一名為愛媛縣。縣民統計習慣:喜歡吃橘子、富含鈣質的雜魚甜不辣、騎自行車運動、壓力較少。
2016-12-19
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刷牙流血、牙齦發炎...研究:可能是缺乏這營養
【早安健康/H2U CLUB編輯部】如果時常牙齦流血,建議請牙醫協助評估口腔健康,因為這可能是牙周病的前兆或者是正在進行中的牙周病!多攝取纖維可能助於減少牙周病
2016-12-18
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暖身效果大PK!可可叫我第一名,再加這個整個冬天不怕冷
【早安健康/張維庭編譯】女生容易體質虛寒,導致經痛、生理期不順,身體代謝下降,逐漸產生各種慢性病問題。日本一項實驗指出,在眾多的飲品當中,可可的暖身效果最好。
2016-12-15
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寒、熱體質都會手腳冰冷!女中醫對症「發熱禦寒茶」
【早安健康/張文馨中醫師】體質虛寒的人,冬天更是手腳冰冷。張醫師與您分享中醫養生發熱茶,改善體質,在寒冬中也讓手心、足心和心裡都暖呼呼。
2016-12-14
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好像快感冒?5種食材對症下藥!
【早安健康/張維庭編譯】冬季天冷、流行性感冒猖獗,這時,就可藉由居家的天然食材,讓家人平安度過感冒好發季節!喉嚨痛:蜂蜜、感冒初期:薑、鎮咳:蔥、沒胃口:香菇
2016-12-12
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消炎防白內障!除了葉黃素,這營養素也是護眼必備
【早安健康/林昕潔整理編輯】陳瑩山醫師指出,花青素是3C時代的人們最需要的營養素之一,具有清晰視力、保護眼睛血管、防止睫狀肌老化、預防白內障等功效!
2016-12-12
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喝咖啡會心律不整?最新研究這樣說
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】根據研究發現,咖啡因與各式心臟疾病並無明顯關係。此外,咖啡因對平板試驗後心率變異性也無明顯影響。
2016-12-11
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感冒喝薑茶,喝錯反更糟!風寒、風熱治療藥方大不同
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】各類感冒原因、症狀不同,治療方法也不一樣。受涼喝薑湯可驅寒;但風熱的病毒性感冒,必須以涼性食物疏熱
2016-12-10
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