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破解牙齒迷思！5件事美齒不成更傷牙
破解牙齒迷思！5件事美齒不成更傷牙你真的照顧好牙齒了嗎？千萬別再以為只要好好睡一覺、吃些降火氣的食物就沒事了，每天都要清潔牙刷難以到達的齒縫及牙齦溝，做好牙齦護理，才是正確護口腔的關鍵。
2018-04-24
五十肩風險1圖秒測出！醫師3動作幫預防
五十肩風險1圖秒測出！醫師3動作幫預防如何預防五十肩？怎麼改善肩頸僵硬？日本運動醫療專家教您1張圖看出自己的五十肩風險，還有3個簡單的伸展動作消除肩膀僵硬、預防五十肩！
2018-04-24
早餐前一碗沙拉，腦袋年輕11歲，抗老第一名是它
早餐前一碗沙拉，腦袋年輕11歲，抗老第一名是它如何預防失智？只要每天吃一碗含葉菜類蔬菜的沙拉，就能透過維生素K，防止腦部功能退化，預防失智。尤其是銀髮族，早餐來一碗，好處多多。
2018-04-21
補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃
補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃每天除了睡眠之外，最重要的部分就是飲食，然而一日三餐裡該吃些什麼才能達到我們想要預防失智及對抗老化的效果呢？讓我們一起來探討吧！
2018-04-20
敏感肌全攻略！醫師圖文解密敏感肌原因與治療
敏感肌全攻略！醫師圖文解密敏感肌原因與治療什麼是敏感肌？敏感肌種類有哪些？敏感肌如何治療？皮膚科醫師針對敏感肌的大小問題，一次圖解告訴您。
2018-04-18
鼻炎、胃病…口臭辨疾病，飄這味當心糖尿病！
鼻炎、胃病…口臭辨疾病，飄這味當心糖尿病！口臭無大礙？未經妥善控制的糖尿病可能引起心臟病、中風、腎衰竭、足潰瘍、視網膜病變等多種併發症，醫師告訴您這些症狀都要注意，才能及早發現糖尿病。
2018-04-18
它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客
它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢？營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物，富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養，幫您輕鬆保養眼睛！
2018-04-17
家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了
家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了吃什麼有助預防失智？日本腦外科權威醫師推薦將大蒜加入橄欖油、釋放大蒜烯，讓記憶力變好，還能攝取有助降低壞膽固醇的油酸。
2018-04-11
肺活量不足釀高血壓，揮揮拳穩血壓護血管
肺活量不足釀高血壓，揮揮拳穩血壓護血管如何降血壓？在健康檢查中發現血壓過高而開始求診吃藥、改善飲食生活的人不少，但日本自然療法專家認為，其實透過簡單的運動，也可以從體質的根本來改善、穩定你的血壓！
2018-04-08
外出注意！曬太陽手臂竟冒紅斑，醫：禍首是這杯
外出注意！曬太陽手臂竟冒紅斑，醫：禍首是這杯如何避免曬斑？許多人夏天戶外活動前會塗抹防曬乳，但是「植物日光性皮膚炎」塗了也沒用！皮膚濺到柑橘類水果果汁再曬太陽，可能引起色素沉澱和嚴重紅疹，須多加注意。
2018-04-07