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「抗發炎」的搜尋結果

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糖尿病可逆轉！日藥師推「體質改善湯」整腸控血糖
糖尿病可逆轉！日藥師推「體質改善湯」整腸控血糖外食餐點往往有肉多菜少的問題，無法補充足夠膳食纖維，可能會增加罹患心血管疾病、糖尿病風險。日本藥劑師推一道湯品，給你滿滿的膳食纖維，幫助改善體質、預防改善糖尿病
2018-10-09
薑黃粉怎麼吃促吸收？韓醫學博士推薦薑黃粉吃法
薑黃粉怎麼吃促吸收？韓醫學博士推薦薑黃粉吃法薑黃中的薑黃素有預防疾病的功效，薑黃粉也能加入牛奶、豆漿、優酪乳、咖啡中飲用，醫師建議這樣吃增加吸收率，這三種人服用薑黃時要小心！
2018-10-09
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時，身為父母的你是否都會這樣說呢？「這就代表你要長大了，一下子就好了！」被認為是成長必經...
2018-10-03
給準媽媽的呼吸練習，讓生產更輕鬆！
給準媽媽的呼吸練習，讓生產更輕鬆！有沒有適合懷孕期間做，又不會造成傷害的運動？吸訓練可以降低肌肉、骨骼加在脊椎上的壓力，有利於血液循環，也能避免髖骨疼痛。
2018-09-29
秋季養生抗癌聖品！名中醫4道菱角食譜，防癌防潰瘍
秋季養生抗癌聖品！名中醫4道菱角食譜，防癌防潰瘍菱角的營養價值高，可以替代穀類食物，而且有益腸胃，有助對抗腹水癌，是抗老防癌的食品，要注意不可多吃，中醫推薦5種菱角食譜。
2018-09-28
幫大腦邊睡邊排毒！薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智
幫大腦邊睡邊排毒！薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智大腦具有在睡眠時候清理與阿茲海默症相關的澱粉蛋白沉積的能力，睡眠能夠活化大腦運作，營養師推薦印度薑黃奶茶，具有預防失智、幫助睡眠的效果。
2018-09-27
咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做
咖啡過量竟造成肥胖！哈佛醫師：10天戒咖啡癮這樣做長期壓力、飲食過量，以及喝咖啡都是非常普遍的，也可能會引發代謝傷害，讓脂肪囤積得更快，也更難瘦下來。
2018-09-26
辣椒：去腥提味好幫手！辣椒鹼燃脂暖身促代謝
辣椒：去腥提味好幫手！辣椒鹼燃脂暖身促代謝紅辣椒富含辣椒鹼，能燃燒脂肪，提升新陳代謝，故能暖和身體，紓緩腸道。
2018-09-23
40歲後的抗老體操！弓箭步轉身運動讓細胞年輕9歲
40歲後的抗老體操！弓箭步轉身運動讓細胞年輕9歲一週規律運動三小時以上的人，DNA會比不運動的人年輕九年。只要規律運動，縱使到了40歲，身體開始進入老化階段，照樣可以藉由運動來延緩老化！
2018-09-21
白內障5大原因可能致失明！白內障手術有後遺症嗎？
白內障5大原因可能致失明！白內障手術有後遺症嗎？白內障起因於眼球內部水晶體的混濁，由於水晶體在視覺成像中扮演了不可或缺的角色，因此水晶體混濁將導致患者的視力減退，並伴隨其他相關的視覺異常。
2018-09-19