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日名醫力推4大平民蔬菜！皮別削掉、磨成泥竟是血糖救星
日名醫力推4大平民蔬菜！皮別削掉、磨成泥竟是血糖救星根莖類蔬菜是補充膳食纖維與維生素的餐桌常客，不過用燉煮、拌炒的方式料理，可能不小心錯過最強大的營養價值。日本名醫力推4大平民蔬菜，留意3關鍵就成血糖救星！
2026-03-19
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拒絕精神霸凌！小心霸凌加害者6徵兆
拒絕精神霸凌！小心霸凌加害者6徵兆精神霸凌總在日常生活中頻頻發生；一句話、一個行為、一次操不尊重，都可能對心理健康造成嚴重後果。精神霸凌不只發生在工作家庭，朋友、同儕間也經常出現精神霸凌
2018-06-09
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癌細胞愛吃糖！醫師：做4件事促進代謝就是在防癌
癌細胞愛吃糖！醫師：做4件事促進代謝就是在防癌除了代謝障礙以外，攝取過多的碳水化合物也會增加罹患癌症的機率，而已經罹患癌症者的治療效果與存活機率更會因此而降低！
2023-11-07
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朱俐靜抗乳癌2年仍病逝，享年40歲！年輕型乳癌更危險，5招來防範
朱俐靜抗乳癌2年仍病逝，享年40歲！年輕型乳癌更危險，5招來防範台灣防治有成，但十大青年癌症中乳癌死亡人數仍逆勢上升。與一般印象相反，年輕罹患乳癌較難治療。乳癌罹患人數增加可能與台灣人飲食西化、環境荷爾蒙增加等因素有關。
2026-05-02
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67歲女星戰勝乳癌十年不復發！每天空氣跳繩4分鐘增肌強免疫
67歲女星戰勝乳癌十年不復發！每天空氣跳繩4分鐘增肌強免疫67歲的陳美齡的人生可說是豐富精采。然而，她也曾因為意外發現罹患乳癌而陷入低潮，幸而接受治療後康復，之後更成為日本抗癌協會大使推廣乳癌篩檢檢查。而至今
2025-08-23
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人人身上都有癌細胞！每天做3件事幫身體大掃除
人人身上都有癌細胞！每天做3件事幫身體大掃除久咳不癒、解黑便、胃痛不止，會是癌症嗎？目前，台灣每年有九萬以上的民眾，被診斷出罹患癌症，如何早期發現這不速之客？哪些...
2025-04-18
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百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法
百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法說到百香果，腦中是不是想起它酸甜的香味，而口水直流呢？趕快趁產季結束之前，到水果賣場逛逛，買一大箱百香果吧！我們先來介紹一下，這個百香果有什麼厲害之處呢？
2024-04-03
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癌症是慢性病，補充維生素D能抗癌！江坤俊醫師：日日補D這樣吃
癌症是慢性病，補充維生素D能抗癌！江坤俊醫師：日日補D這樣吃近十幾年來，癌症發生率愈來愈高，維他命D跟癌症的研究日新月異，在罹患癌症的族群裡，若患者的維他命D 濃度愈低，預後也會比較差。
2026-01-01
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拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更
2016-04-04
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百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃
百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃百香果含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維，膳食纖維除是解便秘的好幫手外，維生素C則可幫助鐵吸收，而維生素A能幫助維持夜間視力，預防夜盲症等眼睛相關問題。
2018-06-28
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