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重訓新手必看！健身狂魔幫你整理新手重訓菜單
重訓初學者一開始最需要的練習就是BIG3（深蹲、硬舉、仰臥推舉）。剛開始重訓的一年內，是肌肉量增加的效率最高的時候。
2018-05-25
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70歲失智後還能考上大學，嘉義阿公這樣逆轉失智
失智症是一種漸進性的退化，家中長輩出現記憶力減低、常忘東忘西時，就應該要提高警覺。專家整理預防失智的5個方法，別讓失智找上門！
2018-05-23
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外銀董事長為父病離職，驚覺照顧重擔如此沉重
不少地方政府與社團透過推動照護方案與活動，希望降低照顧者或家庭的壓力，但對必須照顧中度或重度失能與失智者的家庭而言，這些並無法滿足其需求。
2018-05-19
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年金改革的體悟：台灣人要多準備3成退休金
政府退休基金財務短期內無法改善，加上少子化、高齡化的衝擊，未來政府社會保險年金給付的所得替代率，可能會降到僅約50%。退休理想的所得替代率是70%～80%
2018-05-05
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熟齡女就要蔘呼吸，用新漢方來養出生活好魅力！
大齡女子如何養生？從生活飲食中開始做起，食用紅蔘搭配蜂蜜，能夠針對跨入熟齡而來的不適提供舒緩。
2018-04-26
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安穩退休要考量什麼？靠自己打造退休財務藍圖！
除了年金以外，影響退休生活水準的要因還包括：是否擁有房產？房貸是否已經付完⋯⋯等因素，建議先把存款、股息、證券投資基金、個人年金、不動產等各項收入和負債列出考慮
2018-04-19
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復健醫師閱「肩」無數：拯救頑固五十肩，從多吃它開始
肌肉量不夠竟然會讓五十肩治療效果變差！復健科醫師指出，肌肉力量會隨著年齡增加而減少，想增加肌肉就從攝取蛋白質開始！
2018-04-16
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所得稅新制上路，小資、大戶怎麼選更節稅？
今年1月18日，立法院三讀通過《所得稅法》修正案，並且從今年度起開始適用，也就是說，明年5月報稅時就是採用新稅法。
2018-04-14
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強制險不只理賠醫療，看護、接送費也賠！
車禍、交通事故如何透過車險保險金給付相關理賠？發生事故時應該先做什麼？想要讓保險發揮作用，5個不能忘記的步驟與您分享！
2018-04-04
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防癌險你買對了嗎？檢查5要點聰明保
癌症仍位居十大死因之首，過去國人習慣投保癌症險轉嫁相關風險，但現在保障是否足夠？該怎麼替自己與家人檢視保障內容？
2018-03-25
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