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台灣蛀牙率全球最高!按3處分泌唾液,重建琺瑯質防蛀牙
台灣12歲學童恆齒缺牙、蛀牙顆數全球之冠,而長期忽視乳牙蛀牙、造成兒童飲食及口腔清潔習慣不良,更會害得恆牙跟著蛀掉。起床後、睡覺前按摩三大唾腺就能保護口腔
2017-08-24
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夜間高血壓更易引發腦梗塞、心肌梗塞!這樣做能改善
高血壓對健康影響的重要性可以說是越來越普及,但是夜間高血壓卻因為清醒時不容易測得而往往被忽略,其實夜間高血壓容易引發夜間猝死,尤其是睡眠時呼吸中止症患者最嚴重。
2017-08-18
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椎間盤突出、下背痛,骨科醫師7個伸展居家復健緩解
腰部椎間盤突出常造成下背部的疼痛問題,症狀輕微者可運用居家復健運動來緩解不適感。深蹲、伸展大腿、拉筋等方式有助緩解不適,可隨身體程度慢慢增加負重量。
2017-08-13
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日中醫院長:一天5次按壓呼氣,活化肝機能防慢性病
過量的飲食,對肝臟帶來沉重的負荷,長久下來就會導致高血壓、糖尿病等等的慢性病找上門來。透過按壓發聲法,幫助活化肝機能、排出肝臟的壞氣!
2017-07-14
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常鼻塞流鼻血竟是因為它!置之不理小心鼻炎、咽喉炎
鼻中膈彎曲患者常見的症狀包括鼻塞、易流鼻血、鼻竇炎、頭痛等問題,若感到呼吸不順甚至疼痛者,建議可積極就診檢查,以改善病徵。
2017-04-08
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這時間按3穴位+豆豉雪梨飲,改善夜咳、肺燥熱
孩子患「肺燥熱陰虧夜咳」時的症狀:臨睡前咳嗽,有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰;坐著的時候很正常,一躺下就咳嗽;在夜裡固定的時間咳嗽。
2017-02-28
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認識口乾症
【早安健康/陳悅安(牙醫師)】口乾症:當口內唾液量減少之後,會開始感到口乾、口臭、嘴唇龜裂、牙根蛀牙等較常見的症狀,嚴重者味覺改變、黴菌感染、牙齦發炎、口腔燒灼
2016-12-31
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親愛的:身體力行、從心開始
【早安健康/戴林媛(心理師)】據國外研究指出,女性於45到52歲間,會面臨停經前後出現的更年期症狀。而其中更是每兩位女性中,可能就有一位女性會飽受失眠之苦。
2016-12-31
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晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風、心肌梗塞
【早安健康/陳韻之醫師(台大醫院牙科部醫師)】夜間磨牙,睡覺時牙齒會彼此碰撞,發出聲音干擾他人,也可能導致罹患所謂的顳顎關節疾病,開口限制、顱顏面疼痛。
2016-12-08
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常用臉書更長壽!美研究:臉書使用者死亡風險低12%
【早安健康/林昕潔整理編輯】常使用Facebook的人,可能比其他人更長壽!研究顯示,當社群媒體與現實社交有連結,較為活躍、擁有較多朋友的人,壽命也較長。
2016-11-12
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