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「手麻」的搜尋結果

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按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！用眼過度讓你眼睛過勞？日本針灸師推薦了按壓穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
2024-04-12
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30歲後骨質肌肉流失比生成快！練對4肌群最養膝不怕痠軟無力
30歲後骨質肌肉流失比生成快！練對4肌群最養膝不怕痠軟無力膝蓋的健康狀況直接影響著我們的生活品質。那麼，如何才能在日常生活中有效地保護我們的膝蓋，使其在我們的人生下半場中成為一個強大的支持者呢？
2024-02-16
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不只瘦身還防癌！減重名醫獨門飲食法，毒素清光光
不只瘦身還防癌！減重名醫獨門飲食法，毒素清光光韓國減重名醫：吃粗食，不僅能瘦身，還能預防癌症；多吃纖維的七大方法：用餐時先吃菜、用蔬菜當點心、以糙米飯或雜糧飯代替白飯、湯品多加菜…
2023-12-08
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瘋傳「通便蔬菜汁」30分鐘有感清腸！營養師示警1類人反而腸阻塞
瘋傳「通便蔬菜汁」30分鐘有感清腸！營養師示警1類人反而腸阻塞英國《每日郵報》近日報導營養專家薦的「通便蔬菜汁」，相傳任何便祕的問題在30分鐘內都能順利解決，但營養師劉純君卻提醒，要是換成長期便秘的患者可能會無效！
2023-12-05
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再輕忽就晚了！手腳發麻伴這異狀，當心腦梗塞、糖尿病
再輕忽就晚了！手腳發麻伴這異狀，當心腦梗塞、糖尿病手腳發麻可能為糖尿病的初期症狀。糖尿病引起的手腳麻木，主要是高血糖損傷血管與神經所致，且左右側幾乎會同時麻痺，隨後更可能導致知覺衰退。
2023-11-16
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辦公室輕鬆動！舒展背部、打開胸腔，2個伸展操解決腰痠背痛天天工作繁忙，哪有時間運動呢？在日本掀起「日常運動」熱潮的提案者與提倡者長野茂教你2個簡單的伸展操，隨時隨地可做，輕鬆舒緩疲勞。
2023-11-09
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經絡穴位聖經：初學者也秒懂的穴位百科！40種對應症速查全圖
經絡穴位聖經：初學者也秒懂的穴位百科！40種對應症速查全圖生活中難免會遇到大小不適，工作時間一長就眼睛疲勞、肩頸痛、手麻手痛，飲食不正常造成胃痛、胃食道逆流、便祕、水腫、減不掉的肥胖，長期壓力大使人失眠、憂鬱，女性還容
2023-02-28
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節拍超慢跑：最強原地瘦身操，降三高存骨本、逆轉肌力與慢性病！
節拍超慢跑：最強原地瘦身操，降三高存骨本、逆轉肌力與慢性病！2022年我們邀請徐棟英教練拍攝節拍超慢跑的影片後，引起廣大迴響，超過3百萬次點閱，全台掀起一股超慢跑的風潮。
2023-01-31
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睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：你的睡眠品質其實已經大受影響了
2023-01-02
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對付手腕痛、腕隧道症候群！手臂轉一轉，解放你的痛痛手
對付手腕痛、腕隧道症候群！手臂轉一轉，解放你的痛痛手手腕疼痛或腕道症候群是最常見的一種「反覆受壓迫的周邊神經病變」，主要是持續且反覆過度使用腕關節。
2022-11-01
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