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6體質易頭暈！吳明珠中醫：治頭暈5穴道揉3分鐘
頭暈怎麼辦？中醫如何改善頭暈？頭暈嚴重的人常感到天旋地轉、容易跌倒、噁心嘔吐感，吳明珠中醫師建議5個方法改善頭暈。
2024-12-10
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醫學教授也在做的動脈按摩！5分鐘血管年輕20歲
【早安健康精選書摘】近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的人數增加。更有越來越多的人因為血液不流通而引發手腳冰冷、肩頸痠痛、偏頭痛等不適症狀。其實最重...
2024-12-10
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牙周病不痛更麻煩！牙醫院長1招按摩護口腔，拒當心梗＋3種癌症候選人
沒蛀牙也不痛？小心「無聲殺手」牙周病！不只口腔問題，甚至還可能引發血管發炎甚至癌症，兩招牙齦按摩法助你遠離牙周病！
2024-12-09
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女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備
女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了
2024-12-05
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痛風症狀痛不欲生！痛風原因、痛風飲食地雷一次揭曉
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節。但痛風真的只是因為吃了太多生猛海鮮嗎？又該如何控制症狀呢？
2024-12-05
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第二型糖尿病可以治好嗎？成因、治療及預防方式
第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，在台灣有超過9成的糖尿病患者，都屬於第二型糖尿病。一起來看看第二型糖尿病的高風險族群、症狀、治療方法有哪些！
2024-12-03
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90歲沖繩阿嬤變超級網紅！5秘訣健康老避失智、最愛的食物讓她從不便秘
擁有50萬人追蹤的日本90歲阿嬤級網紅受到矚目以可愛又自然的風格受到矚目，她透露人生目標是讓全世界的人露出笑容、開心度過每一天，也不藏私分享活力過生活的健康秘訣
2024-12-02
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腿無力不是肌少症，竟是神經退化大魔王！3種腿部線索小心疾病突襲
家人常抱怨腿無力、走不動，別以為只是肌肉疲勞！這可能是帕金森或其他神經退化疾病的警訊！及早診斷，才能對症下藥，避免情況惡化。
2024-12-02
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習慣「用嘴巴呼吸」當心臉型變醜、暴牙、常生病
用嘴巴呼吸對小孩身體的危害真的很多，可能會影響面相、以及小孩的健康與學習。用嘴巴呼吸要從小改正，以免給小孩留下後遺症。
2024-12-01
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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛
肩膀痛到舉都舉不起來？這個按摩對於慢性的肩頸僵硬很有效果。單手只要一分鐘，簡單消除肩頸僵硬！
2024-11-29
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