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寶寶不愛吃飯，原來與這些舉動有關！專科醫提醒6大行為父母要注意
餵孩子吃飯滿屋子跑？寶貝挑食還容易分心，午餐吃到變晚餐？寶貝沒食慾、食量超級小？許多家長為了寶貝不愛吃飯好崩潰，殊不知寶寶不愛吃飯原來是父母親的這舉動造成的！
2023-11-24
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穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病
對於吃慣大魚大肉的糖尿病、高血壓病友們來說，長期的飲食控制也是一種痛苦，其實不一定要吃得非常清淡，日本糖尿病醫師推薦「番茄味噌」調味，味道鮮美讓病友味蕾大滿足
2023-11-19
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天冷洗三溫暖血管爆裂險中風！醫警告4個「傷心」理由：泡湯前這杯別碰
洗三溫暖能讓人流場大汗、增加血液循環，更有放鬆、消除身心疲憊、美容美肌、改善睡眠的效果。但專家提醒，進行時需要留心4大風險，以免燙傷、心肌梗塞等心臟疾病找上門。
2023-11-15
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暖呼呼舞菇料理3訣竅更養生！降血糖、減內臟脂肪、維生素D比香菇多10倍！
天冷吃鍋該放什麼配料？除了肉類、蔬菜，菇類也是好選擇。日專家最推舞菇，不僅鮮味是昆布的20倍，少鹽也能讓人吃得津津有味，還有防癌功效，搭配肉類一起料理更加分
2023-11-14
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巴沙魚泡過磷酸鹽吃多害洗腎？解析巴沙魚3大爭議，別再和多利魚分不清
近日新聞盛傳「巴沙魚泡過磷酸鹽」，不僅變成兩倍大，烹煮後還會縮小，呼籲網友留意，以避免造成腎臟負擔。巴沙魚是什麼？是否真泡了藥水？
2023-11-11
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掉髮、心悸、腹瀉、手抖…原來是身體油門催過頭！
當其異常時就會對產生病變。但許多病人身體不舒服求診時，往往以為是單純的臟器病變，其實很可能是甲狀腺素這把油門鑰匙沒送到，或者一下子送來太多把，造成臟器機能困擾才
2023-11-09
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辦公室輕鬆動！舒展背部、打開胸腔，2個伸展操解決腰痠背痛
天天工作繁忙，哪有時間運動呢？在日本掀起「日常運動」熱潮的提案者與提倡者長野茂教你2個簡單的伸展操，隨時隨地可做，輕鬆舒緩疲勞。
2023-11-09
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存骨本、防骨鬆！專家票選10招最強：吃鈣片沒上榜、第1名贏了慢跑
骨骼會隨年紀漸長而逐漸脆弱，當骨頭狀況不佳，銀髮族不只會因行動範圍受限而運動不足，還恐嚴重骨折、臥床不起。日專家投票，選出能「究極健骨生活習慣排行榜」
2023-11-03
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睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法
可別小看睡覺時沒關燈！即便是微小的光源，都可能在睡覺時影響民眾的胰島素、褪黑激素等生理反應，進而讓人變得容易胖、增加心肌梗塞、腦梗塞、近視等風險。
2023-11-02
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不開車也很「行」！臺中「綠色運輸」交通網綿密便利，打造低碳永續城市
臺中市政府積極因應國際永續零碳的趨勢，努力推廣「綠色交通運輸」，打造綿密的大眾運輸網，包含捷運、公車或公共自行車（YouBike 2.0）...
2023-11-01
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