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苦瓜：維生素C是蘋果17倍，研究稱縮小癌腫瘤64％
苦瓜：維生素C是蘋果17倍，研究稱縮小癌腫瘤64％苦瓜富含的維生素C，是蘋果的17倍之多，而且國家衛生研究院指出，苦瓜的苦味來源──「三萜類化合物」能夠讓代謝機制活絡起來，幫助我們遠離三高問題、預防癌症。
2018-04-13
過敏人必學，鼻周按摩暢通鼻塞消水腫
過敏人必學，鼻周按摩暢通鼻塞消水腫過敏、鼻塞怎麼解決？台灣鼻子過敏人口占了總人口數20%~40%，季節交替、溫差大時更容易發作，簡單的鼻周肌肉與穴道按摩，暢通鼻子，還能消除臉部水腫和眼睛疲勞！
2018-04-13
莫名頭暈、喉嚨痛，其實是上咽喉慢性發炎了！
莫名頭暈、喉嚨痛，其實是上咽喉慢性發炎了！常常頭痛、疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流，有時還咳個不停或是腸胃不舒服，但跑遍大小醫院，都檢查不出原因，慢性的上鼻咽炎可能就是元兇！
2018-04-11
女性荷爾蒙逐年遞減！中醫專家：多按4穴位平衡雌激素
女性荷爾蒙逐年遞減！中醫專家：多按4穴位平衡雌激素女性荷爾蒙在二十世代中後段抵達高峰，接著就會開始逐漸減少......而透過持續的按壓穴道，就對平衡女性荷爾蒙有幫助！
2018-04-11
著涼受寒是萬病根源！起床這特徵察覺
著涼受寒是萬病根源！起床這特徵察覺怎麼知道自己是否著涼、受寒、感冒？身體受寒容易產生頭痛頭暈、肩膀痠痛、肥胖水腫、便秘腹瀉等症狀，日本教授教您5秒鐘、3個方式簡單檢查自己是否受寒。
2018-04-10
防癌清血又排毒！柴魚蔥花湯加椰子油更有效
防癌清血又排毒！柴魚蔥花湯加椰子油更有效
2018-04-10
敲膽經大哉問：排毒瘦大腿，還能改善頭皮屑
敲膽經大哉問：排毒瘦大腿，還能改善頭皮屑敲膽經有什麼效果？如何敲膽經效果最好？大腿外部的肉特別多是膽經阻塞，敲膽經除了刺激膽汁分泌，也能把堆積在膽經的寒氣排除，除了瘦身還能改善頭皮屑等問題！
2018-04-07
蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！
蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！如何補養氣血？中醫養生保健專家推薦簾子能益腎固精、枸杞能滋陰養血，個別這樣搭配、煮出美味的養生食療，補血補氣效果最佳！
2018-04-06
川崎症：會燒壞心臟的幼童殺手！發燒5天要小心
川崎症：會燒壞心臟的幼童殺手！發燒5天要小心川崎病是一種由感染所觸發的過敏疾病，這種過敏反應會導致血管發炎，且好發於五歲以下的幼童。
2018-04-04
抗氧化物質比綠茶多137倍！抗疲勞7大強食
抗氧化物質比綠茶多137倍！抗疲勞7大強食如何選擇最能消除疲勞、有益身體健康的食物？國外多位知名營養師推薦：香蕉、藍莓、肉桂等七個最強食材，讓每一口食物都抗氧化、消除疲勞！
2018-04-04