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濕毒瘀滯讓脂肪塞住肝臟、胰臟！多吃酸綠食物…飲食3招有效保肝
濕毒瘀滯讓脂肪塞住肝臟、胰臟！多吃酸綠食物…飲食3招有效保肝中醫五臟排毒解讀脂肪肝的祕密：肝臟本身沒有神經系統，所以有病變不會痛，但是透過中醫五臟排毒相關理論，可以歸納出一些脂肪肝徵兆，以下情況越多，脂肪肝可能性就提升！
2023-06-30
穿露肚裝不會宮寒，但易腹瀉、變胖？防腹部著涼，中醫2招補氣驅寒
穿露肚裝不會宮寒，但易腹瀉、變胖？防腹部著涼，中醫2招補氣驅寒最近天氣炎熱，路上行人的衣著也日漸輕薄，穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外，有時候不禁會想說，這樣會不會容易對健康造成影響呢？今
2023-06-29
經期前後的頭痛怎麼治？中醫對症特效方略，3招止痛又斷根
經期前後的頭痛怎麼治？中醫對症特效方略，3招止痛又斷根偏頭痛常是一種「搏動性」的頭痛，雖然好發於在頭部的某一側，但也可能出現在前額、雙側、頭頂、後頭部及眼眶後方。患者經常有噁心、嘔吐的現象，並且會怕光及怕吵。
2023-06-28
防範泌尿道反覆感染、盛暑夜晚也好睡！玉米鬚竹葉茶＋2穴道遠離婦科困擾
防範泌尿道反覆感染、盛暑夜晚也好睡！玉米鬚竹葉茶＋2穴道遠離婦科困擾泌尿道感染是女性常見的疾病之一，因尿道短且尿道口與肛門口距離近，常會受到大腸桿菌的感染，常見症狀為尿頻、尿急、尿道灼熱感、腰背疼痛甚至發燒。但大多數女性排斥內診
2023-06-26
上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你
上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你我們對血熱一詞並不陌生。那麼，你怎麼定義血熱？我曾問很多患者朋友這個問題，她們說：「血熱就是上火，如果上火了，可以吃瀉火的藥來退火。」
2023-06-25
奇蹟研究：每天這樣走有防癌效果，不怕高血壓糖尿病
奇蹟研究：每天這樣走有防癌效果，不怕高血壓糖尿病只要每天走一萬步以上就沒問題？「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果，失智、心臟病、腦中風、癌症、動脈硬化、骨質疏鬆症患者極少，高血壓糖尿病發病率顯著偏低。
2023-06-22
盛暑天反易脾胃冰冷、免疫力降！夏日就吃生薑搭2樣，明目補虛暖脾胃
盛暑天反易脾胃冰冷、免疫力降！夏日就吃生薑搭2樣，明目補虛暖脾胃生薑在中醫的功效是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，性味是辛溫的。因為味道辛辣，性味辛溫，發散力量強，所以可以在毛孔收縮時增加我們的血流量，將熱量帶到體表，以驅散寒
2023-06-21
豆腐不只能減肥，想護肝、降血壓、降膽固醇也別錯過它
豆腐不只能減肥，想護肝、降血壓、降膽固醇也別錯過它豆腐是國人餐桌常見的健康美食，富含大豆異黃酮、大豆皂素、蛋白質、維生素等多種營養，日本專家甚至指出，豆腐適量吃，還具備降血壓、護肝等效果！
2023-06-21
經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病
經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病防癌之母莊淑旂博士外孫女章美如：女性生理期血液循環較差，洗頭會使血液集中頭部，影響子宮排除血液，導致血量減少及頭痛。一定要洗頭時須注意時間、吹乾頭髮
2023-06-20
水腫是體內代謝失調的亞健康警訊！溫水泡腳、6日常食材幫助排水活氣血
水腫是體內代謝失調的亞健康警訊！溫水泡腳、6日常食材幫助排水活氣血人體組成中約有70％的水分，當這些水分流動失衡並積聚在特定部位時，就會出現水腫。導致水腫的原因非常多樣，從不良的工作姿勢和生活習慣到輕微感冒和嚴重疾病，水腫都有
2023-06-20