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瑜伽大休息釋放你的痛！經痛救急穴位、運動方略招招到位
經痛可能是子宮肌肉過度收縮或子宮疾病、氣血不通所引發，久坐族、手腳冰冷、愛吃生冷食物可能較易有經痛問題，可透過按摩穴道、運動、吃黑糖或用暖暖包舒緩經痛。
2020-08-18
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累卻睡不著，聽著就能解救：ASMR安撫你的焦慮失眠
2020-04-06
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江宏恩2個月內狂鏟13kg！減肥秘訣曝光「這杯」幫大忙
江宏恩去年底自三立八點檔《金家好媳婦》殺青，近日加入拍攝《炮仔聲》，從有家室的中年男子到未婚帥哥，他嚴格控制飲食、積極運動，近2個月狠甩13公斤
2020-04-03
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睡覺沒翻身壓到肩膀痛？醫：反了！這些表現先考慮兩種病
人體每個晚上大約會翻20～40次，目的是讓身體不會因為維持同一個姿勢，讓某些部位的壓力特別重而產生「壓傷」，啟動身體透過翻身來分散身體壓迫。
2020-02-27
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多夢等於睡不好？睡眠權威醫師：不做夢反而是睡眠障礙！
睡眠需求大致呈現鐘形分布，大部分人的睡眠需求是七個半到八個半小時，少數人需求量會大於八個半小時或少於七個半小時。就
2020-02-21
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新冠肺炎大爆發！重症醫師列SARS死亡數字回顧：擔憂不是空穴來風
武漢肺炎疫情不斷延燒！中國武漢「新型冠狀病毒」爆發以來，陸續傳出病例，北京、深圳、浙江都傳出確診與疑似感染患者，2019新型冠狀病毒和SARS同樣是冠狀病毒感染
2020-01-21
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寶寶長紅疹、癢不停？黃瑽寧醫師5招平定尿布疹、皮膚炎
理膚寶水B5全面修護霜是針對各類皮膚問題不適。此外，除了寶寶外，任何年齡層都可以使用，舒適質地，滋潤保濕，推開後迅速吸收不黏膩。
2019-10-18
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胃痛可能是吃出來的！改掉1個壞習慣，戒了胃藥也過關
「餓死鬼吃法，沒咬直接吞」常見於上班族和老年人。食物咀嚼不夠會加重胃的負擔，容易腹痛。增加咀嚼次數至15～30下就能減緩腹痛。餓死鬼吃法正是許多腹痛的元凶。
2019-10-17
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漏水、馬桶壞，誰出錢修？租屋修繕糾紛律師教你破解
比較合宜又折衷的辦法，就是在租屋契約內列出修繕責任歸屬清單，大的物件交給房東處理，小東西可以由租屋族自行修繕，就可省掉許多麻煩。
2019-10-15
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中秋烤肉拉肚子，原因不只「沒烤熟」！日醫：兇手藏在這
注意烤肉時的衛生，以及處理生肉要小心都是重要的事。但您知道烤肉時吃下的食物，本身也有引發腹瀉的可能嗎？
2019-09-11
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