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80歲高血壓阿嬤每天鬆筋拍痧，血壓成功降回正常值
頭暈、頭痛，血壓又飆高，才吃過降壓藥也沒做什麼，血壓怎麼忽高忽低？面對如坐雲霄飛車一般的血壓值，除了吃藥控制還能怎麼辦？
2018-02-05
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日本占卜師：大掃除從這裡開始，一舉清理你的煩惱！
怎麼打掃能新年開運？整理整齊居家環境，也象徵著把壞運氣一同丟掉，迎接美好的新的一年。從日本占卜師伊藤梅林設計的小測驗中，看看現在的自己可以從哪邊開始著手打掃！
2018-02-04
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豆漿、四物湯養大子宮肌瘤？女中醫來解答
中醫如何調理子宮肌瘤？子宮肌瘤能喝四物湯和豆漿嗎？子宮肌瘤症狀包括出血量較多、貧血、疼痛、壓迫其他器官、增加不孕機率等，張文馨中醫師為您解說飲食禁忌與中醫調理。
2018-02-02
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邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時
如何對抗癌症、成功完成化療？邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時，飲食以天然食物為主，也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質，配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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Omega3：防癌抗發炎！一星期吃2次魚護心血管
Omega-3為一種多元不飽和脂肪酸，能增加血清素分泌，同時能提高腦神經機能，可以提升專注力、記憶力、並協助控制情緒。
2018-02-01
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抗寒防感冒！火鍋涮1樣還能護血管
如何預防感冒？日本節目推薦！冬天只要來一碗檸檬火鍋，不只能夠增進體內代謝，達到消脂作用，還能預防感冒，排毒清除體內廢物，美容肌膚。
2018-01-31
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更年期熱潮紅如何改善？3招養生操調養好更年期
出現更年期症狀怎麼辦？更年期時卵巢退化、女性荷爾蒙減少可能導致熱潮紅、盜汗等症狀，利用簡單的養生操提稱腹腔機能，就能改善胸悶、腰酸背痛、腰膝痠軟等不適症狀。
2018-01-31
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水腫、脹痛不適...生理期別這樣吃，第6樣尤其大忌！
月經期間飲食有什麼需要注意？為避免水腫、乳房脹痛、頭頸背痛不適。中醫和家中老人都說月經期間不可以吃冰、不可以洗頭吹風。醫師也提醒生理期應避免吃7種食物
2018-01-26
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過勞主播每日苦吞類固醇！醫：隱性疲勞最佳處方是...
你有過勞問題嗎？現代人生活壓力大，工作、家庭與各種挑戰導致蠟燭多頭燒，再加上年前的忙碌時期，更要注意身體發出的警訊，保持充足睡眠、避免不自覺的隱性疲勞導致猝死。
2018-01-23
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【2018運勢大全】十月出生：開春後回歸初心
新的一年運勢如何？不同於台灣普遍流行星座、生肖占卜，日本流行以出生月份來觀測運勢。來看看日經女性雜誌及占卜師田中羅山發表的十月壽星2018年上半年的整體運勢！
2018-01-22
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