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愛上罹癌的自己!陳文茜:胸口就算痛,笑容還是要燦爛如昔
人的一生,不可能不生病。不要花時間在恐懼上;生病了,好好照顧自己,注意醫生交代的細節;痛,忍著忍著,痛就會慢慢減少;喘,喘著喘著,也會慢慢適應。
2020-06-19
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二寶媽體脂率不到20%!3招真正消脂,躲起來的腹肌重見天日
很多女性會覺得「只要認真做腹肌運動,我也會有11字腹肌吧」。當然,持續做腹肌運動能夠使腹部擁有肌肉,但是腹部的脂肪,也就是「腹部的贅肉」,很難單靠腹肌運動消失。
2020-06-03
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十大死因3個與肺有關!中西醫都讚:做這件事養肺最好
面對肺的危機,除了要遠離空氣汙染,對肺的練習與保養也很重要。事實上,「笑」對養肺有雙重功效,相信也是最令人願意接受的養肺練習。
2020-05-29
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產後第3天,一場火災燒出百萬負債…她29歲再出發賺5千萬元變富媽
知名投資理財作家李雅雯29歲時,被一場突如其來的大火燒出幾百萬的負債,最後經過10幾年的努力,讓她達到財富自由並且在37歲就退休,來看她如何重新振作翻轉人生吧!
2020-05-28
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愛玩一時爽,全國火葬場!呂秋遠:你不該出國的「10個為什麼」
呂秋遠誠摯希望,即便是公務需求也盡量別出國。這時候要你出國的老闆或客戶不會是可以長久合作的對象,他根本不在乎你這個人。呂秋遠提出10點為何不要在現在出國的理由。
2020-03-19
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【新冠肺炎】2/29再增5例單日最多!首傳醫院內群聚感染
2月29日武漢肺炎(COVID-19)新增5利確診個案,其中4例為案34確診前在醫院內接觸者。
2020-02-29
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活太久是退休最大考驗?4件事打造財務安全網
不同世代在退休金準備上,有不同的問題必須面對,《Money錢》請到代表5、6、7年級生的名人老黑、邱沁宜和潔哥,來談他們存退休金所遇到的問題,以及專家提供的建議
2020-02-15
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抗新冠肺炎就要吃出抵抗力!國健署曝提升免疫4指南
武漢肺炎確診病例暴增,光一天就新增1.4萬病例。國健署表示,透過飲食提升自身抵抗力,研究指出蔬果攝取量增加,能促使發炎介質減少,並且強化免疫細胞,進而增強抵抗力
2020-02-14
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吃太少也會害你一直胖!改掉5個錯誤觀念,一年甩12kg不是夢
減肥卻一直復胖的問題出在哪?醫師指出:五個觀念如果不改,減肥和復胖只會不斷重複、惡性循環!
2020-02-08
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清肺暖胃抗感冒!七大秋冬版超級食物出列
八種食材,讓人們只要進食、便能攝取到能夠預防秋冬常見的傷風、流感、皮膚乾燥、呼吸道與消化道疾病的營養素。
2019-11-29
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