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口腔老化：舌頭無力、牙齦出血，3招訓練嚼肌這樣做
口腔老化：舌頭無力、牙齦出血，3招訓練嚼肌這樣做你可能以為保持牙齒潔白亮麗、沒有蛀牙，就成功預防口腔老化，然而口腔老化不只影響口腔，還會造成其他部位損害。改善口腔老化的2point、3動作，讓你加強全身保健！
2018-02-22
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養寵物不只療癒還能防心臟病！研究：最高降36％死亡率
養寵物不只療癒還能防心臟病！研究：最高降36％死亡率物價上漲薪水沒漲、工作忙碌，讓許多人不敢生小孩，養起了所謂的「毛小孩」，近期一起發表在英國科學期刊的論文就指出，養狗可讓獨居者心血管疾病的死亡率降低高達36%
2018-02-17
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腿部沒保暖，感冒機率大增2.57倍！這樣穿保護子宮促循環
腿部沒保暖，感冒機率大增2.57倍！這樣穿保護子宮促循環如何保暖腿部？腿部的保暖在寒流來時尤其重要，穿褲襪可以同時保暖腹部和腿部，防止心血管疾病、子宮著涼收縮、腸道問題，更能預防感冒。
2018-02-15
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身體柔軟血管才軟Q！博士：3招伸展讓血管回春6歲
身體柔軟血管才軟Q！博士：3招伸展讓血管回春6歲若以單一死因致死人口數來看，心血管疾病才是我國國民健康的頭號殺手。各種常見的猝死症，都是肇因於血管以及血液的劣化。從柔軟度就可看出你的血液跟血管品質，伸展血管操
2018-02-08
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寒流來襲！醫師緊急呼籲：慢性病患這時最要注意…
寒流來襲！醫師緊急呼籲：慢性病患這時最要注意…低溫寒流來襲，患有慢性病如高血壓、心臟病、中風、肝硬化、腎功能不佳的患者都一定要特別注意，除了平時的飲食、作息等功夫要做好，寒流時更是要做好預防準備！
2018-02-06
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早起更健康？研究揭驚人反效果：心衰竭風險增4成
早起更健康？研究揭驚人反效果：心衰竭風險增4成如何避免心臟疾病？英國教授打破以往觀念，指出早起很可能百害而無一利。老年人太早起將增加心臟衰竭、腦血管意外和糖尿病風險。年輕人的記憶力和溝通能力恐因此下降。
2018-02-02
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67歲心臟權威健檢沒紅字，都靠每天做2事
67歲心臟權威健檢沒紅字，都靠每天做2事身為心臟外科權威醫師會怎麼照顧自己的心血管健康？輔大醫院院長王水深就如同他平易近人的個性一樣，他的養生保健之道也十分平易近人，是你我闔上書本就能力行的的簡單方法
2018-02-01
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眼前一片黑不一定貧血？醫：這病25％難逃腦中風
眼前一片黑不一定貧血？醫：這病25％難逃腦中風眼睛症狀也可能和心血管疾病有關，眼中風患者是腦血管疾病的高危險群，而視力模糊異常也可能與心血管或腦神經相關的血流不足、缺氧等問題有關。
2018-01-30
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高血壓危象：血壓嚴重上升，病情凶險應立即就醫
高血壓危象：血壓嚴重上升，病情凶險應立即就醫高血壓危象指的是人體由於某些原因，讓血壓飆升到極高的狀態，精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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麻油抗老、護血管還有3種妙用！注意2件事安心吃
麻油抗老、護血管還有3種妙用！注意2件事安心吃麻油有哪些好處？從芝麻提煉出來的麻油，維生素E能抗老、單元不飽和脂肪酸有助保護心血管，如果沒有發炎問題就可以適量攝取，還能改善慢性發炎、便秘、久咳問題。
2018-01-27
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