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醫師專家也說讚！讓失智妻子病情好轉的救命飲食
醫師專家也說讚！讓失智妻子病情好轉的救命飲食【早安健康／陳芃澄編譯】日本高齡78歲的演員砂川啓介，與擔任哆啦a夢的配音員大山羨代結婚多年，期間太太罹患直腸癌、阿茲海默症，7年來不間斷地為她下廚，現在下床活...
2016-08-13
劉博仁醫師深度揭露：手搖飲料4大健康陷阱，影響超乎你想像
劉博仁醫師深度揭露：手搖飲料4大健康陷阱，影響超乎你想像【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】夏季氣溫一再飆高，充斥於大街小巷的手搖飲料店生意好得不得了，常見人手一杯。台灣民眾究竟有多愛喝飲料呢？根據經濟部統計，...
2016-08-12
工作時間不正常、壓力大~小心自律神經失調讓你減壽10年
工作時間不正常、壓力大~小心自律神經失調讓你減壽10年【早安健康企劃】壓力，是現代人的頭號健康殺手。現代人工作繁忙，競爭激烈，超時工作、熬夜根本是家常便飯，而各式身體壓力、精神壓力都讓人感到警戒、疲倦，能量大量消耗...
2016-08-10
搞定失禁問題超簡單！這樣做讓你外出、出遊都能好 敢 動
搞定失禁問題超簡單！這樣做讓你外出、出遊都能好 敢 動【早安健康企劃】外出時總是擔心失禁問題、尿味揮之不去 中年以後，好不容易有時間能到處走走、享受退休人生，失禁問題卻找上了門，每次想到要出門就開始擔心，怕旁人會聞...
2016-08-08
日女星都在吃的豆腐減肥法，年瘦15公斤
日女星都在吃的豆腐減肥法，年瘦15公斤【早安健康／陳芃澄編譯】四肢纖細但腹部卻大得離奇，上班久坐又愛吃點心，一不小心變腹翁腹婆！中醫藥膳師岩田麻奈未推薦，可於晚餐時間自製豆腐濃湯消小腹，由於豆腐可補...
2016-08-08
癌症、失智、高血壓可能是缺鎂！營養師：3類食材補鎂
癌症、失智、高血壓可能是缺鎂！營養師：3類食材補鎂【早安健康企劃】國人十大死因之首——癌症；每4人就有1人高血壓；每3秒就有1人罹患失智症……這三大讓人聞之色變的疾病數據資料，竟有相同的源頭。美國醫學博士卡洛琳...
2016-08-05
吃冰加重體內濕氣！女中醫：來杯生薑紅茶暖子宮
吃冰加重體內濕氣！女中醫：來杯生薑紅茶暖子宮【早安健康／張文馨中醫師】愛吃冰對身體不好？如果很想吃冰，要怎麼樣吃比較不傷身？ Q1.天氣這麼熱，完全不能吃冰品嗎？以不損身體健康為前題，如何有技巧的吃冰？ ...
2016-08-04
降三高更可防癌的3種「超級零食」來了！
降三高更可防癌的3種「超級零食」來了！【早安健康／H2U CLUB 營養師Hane】延續幾年「超級食物」的熱潮之後，現在最夯的是「超級零食」！ 何謂「超級食物」呢？ 簡單來說，適量的食用有益身體健康...
2016-08-03
大腦20歲就開始衰老！日營養師教你吃出最強大腦
大腦20歲就開始衰老！日營養師教你吃出最強大腦【早安健康／陳芃澄編譯】上一秒主管交代的事，下一秒又忘了？最近老是忘東忘西，記憶力變差怎麼辦？日本營養師小山浩子認為，上述這些症頭都可以靠飲食預防，只要選對食材...
2016-08-03
膳食纖維是香蕉65倍！火龍果連皮吃，防癌好處多更多
膳食纖維是香蕉65倍！火龍果連皮吃，防癌好處多更多【早安健康／陳芃澄編譯】雖然說自己能做到準時打卡上班這件事，但便意總是說不來就不來，有時還delay好幾天，羨慕有些人一根腸子通到底，吃下肚的食物能明天見⋯⋯幸
2016-08-01