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治療痛風2樣特效食材！痛風不發作，中風洗腎不跟著來
治療痛風2樣特效食材！痛風不發作，中風洗腎不跟著來痛風該如何治療？透過檢測檢測血尿酸濃度，可及時發現高尿酸血症，這對痛風及早治療具重要意義。同時也可透過日常飲食調養症狀，治療痛風。
2017-10-16
「麻油杏鮑菇」世界3大好油之一，護心血管更抗氧化
「麻油杏鮑菇」世界3大好油之一，護心血管更抗氧化
2017-10-15
味覺衰退比你想得更嚴重！癌症、失智可能提早上門
味覺衰退比你想得更嚴重！癌症、失智可能提早上門舌頭各部位對應的酸、甜、苦、辣味覺都不一樣？這其實是迷思！關鍵其實在味蕾傳達給大腦的訊息，一旦味覺力衰退，對味道變得不敏感，讓癌症、心血管疾病、失智有了可乘之機
2017-10-14
抗氧化力是維生素C的200倍！自由基殺手是它
抗氧化力是維生素C的200倍！自由基殺手是它「紫色」，是今年歐美最受歡迎，甚至被美國食品超市連鎖店Whole Food Marke評為流行趨勢的食材顏色，從三明治、湯品到甜點都能見到「紫色食物」的蹤跡。
2017-10-14
髖部骨折是老人致命傷！你不可不知的兩三事
髖部骨折是老人致命傷！你不可不知的兩三事髖部骨折是下肢股骨的頸部、股骨轉子間或股骨轉子下等處的骨折，股骨是人體骨骼中最粗最大的骨頭，隨年齡增加，鈣質的流失，輕微的跌坐在地就容易造成髖部骨折。
2017-10-13
日本長壽村民做這兩件事，90歲都保有40歲生理狀態
日本長壽村民做這兩件事，90歲都保有40歲生理狀態日本京都府北部的京丹後市有超過75名的百歲人瑞，約為日本平均的三倍之多。當地人的DHEA長壽荷爾蒙分泌量也是日本之冠，關鍵就在於平常興趣融入生活、攝取維生素C
2017-10-12
糖尿病讓白內障提前報到！日常4習慣就能有效控血糖
糖尿病讓白內障提前報到！日常4習慣就能有效控血糖糖尿病其實是一種血管脆弱的病，常見的併發症狀如：心血管疾病、高血壓等，也可能導視網膜病變、白內障等。飲食上多吃膳食纖維、避免高GI食物，維持運動量有助控制。
2017-10-11
日內科醫師的血管回春術，掉髮、白髮全改善！
日內科醫師的血管回春術，掉髮、白髮全改善！血管細胞老化會導致皮膚長皺紋或變暗沉，也會導致白髮變多甚至脫髮。腳部、腳踝及膝蓋的血液最難流通，日本內科醫師建議在家做靜脈按摩，能讓血液回流到心臟
2017-10-09
為什麼都吃素了，膽固醇還是會超標？
為什麼都吃素了，膽固醇還是會超標？膽固醇指數過高會增加心血管疾病的風險，為了降低膽固醇很多人開始留意起飲食，並盡量減少富含膽固醇食物的攝取。
2017-10-05
每天一小碗糙米飯降17％腸癌風險，搭它吃更佳
每天一小碗糙米飯降17％腸癌風險，搭它吃更佳新版《每日飲食指南》中提及，每日應攝取的全榖根莖類中至少應有1/3為全穀食物。一份大型國際研究比對超過兩千九百萬人，發現90公克全穀物就能降17%腸癌風險。
2017-10-02