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更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適
更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等，做了各式檢查卻沒發現任何疾病，最後只被告知是更年期症狀便不了了之。經問診發現是典型的更年期症候群。
2024-10-22
泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
2024-10-21
1天1芭樂維生素C達標！專家揭5吃法「金害」：可能致癌但超多人愛
1天1芭樂維生素C達標！專家揭5吃法「金害」：可能致癌但超多人愛芭樂富含膳食纖維、鉀、葉酸，其維生素C含量更是豐富，約1/3顆（180g）芭樂的含量就已達每日建議量的145％，能減輕身體發炎、預防高血壓、幫助排便
2024-10-20
青光眼馬上就要開刀嗎？治療青光眼6種藥物用法、效果、副作用一次看
青光眼馬上就要開刀嗎？治療青光眼6種藥物用法、效果、副作用一次看青光眼是全球致盲的前兩大主因之一，但治療方式只有「開刀」一條道路嗎？醫師帶你來看6種藥物的使用手冊，效果、用法、副作用都詳細解析，幫你找到最適合的治療方式。
2024-10-20
抗老養髮一把罩！醫：糙米、鯖魚吃出黑亮髮
抗老養髮一把罩！醫：糙米、鯖魚吃出黑亮髮不論性別、年齡，大家都希望能有一頭黑亮秀髮，不但看起來年輕了好幾歲，也反映出身體健康。日本內科醫師推薦3種好食物，讓你可能擁有「烏金烏金」的秀髮！
2024-10-19
沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康
沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康日本沖繩一直以來被譽為長壽寶地，不過新統計也發現如今沖繩男女的平均壽命排名都大幅下降，引起專家討論。專長研究油脂的日本教授就認為，很可能和平時油脂攝取比例有關！
2024-10-18
「鹽」重高血壓！心臟權威魏崢：3種食物讓你吃出病
「鹽」重高血壓！心臟權威魏崢：3種食物讓你吃出病吃太多鹹的食物，會讓身體水分滯留更多，主要是因為「鈉離子」的關係；鈉主要來自食鹽、海鹽等鹽類產品，味精、雞湯塊、醬油、烏醋、沙茶醬等調味料也都含有大量的鈉。
2024-10-18
她不瘦，為何三高指數沒紅字？降三高777飲食法公開
她不瘦，為何三高指數沒紅字？降三高777飲食法公開控制醣類攝取是目前最有效的減肥方式，營養學博士研發的七七七飲食法，每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一個循環，三個月瘦下10公斤還能控制血糖、血壓！
2024-10-18
血脈不通引發冠心病、心絞痛！食物調養外，每天這4個時辰飲水降血稠
血脈不通引發冠心病、心絞痛！食物調養外，每天這4個時辰飲水降血稠心絞痛的病機是「脈不通」。如「心痹者，脈不通。」說明脈道不利是冠心病引發心絞痛的主要原因，「不通則痛」。
2024-10-17
代謝體脂、保養卵巢！女中醫私房黑豆茶養腎清血脂
代謝體脂、保養卵巢！女中醫私房黑豆茶養腎清血脂黑豆能代謝體脂、降脂利水，有助補腎氣幫助懷孕，也能抗氧化、保養卵巢、補充蛋白質、幫助產後瘦身，陳曉萱中醫師推薦黑豆水，幫助產後瘦下十公斤！
2024-10-16