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三餐很清淡...2元凶越吃肝越油！消除脂肪肝10招，醫大推這水果降血脂降血糖
三餐很清淡...2元凶越吃肝越油！消除脂肪肝10招，醫大推這水果降血脂降血糖台灣有超過1/3的人有脂肪肝，過去醫師幫你檢驗出輕度脂肪肝，可能會跟你說：「很多人都有脂肪肝，你平常吃太好了，注意一下就好……」但醫生沒說的是：「有脂肪肝代表你
2026-01-01
超級蔬菜降膽固醇、改善中年後骨質流失！醫讚7好處男女都受惠
超級蔬菜降膽固醇、改善中年後骨質流失！醫讚7好處男女都受惠超級蔬菜能降膽固醇、改善中年後骨質流失！泌尿科醫師也愛吃，讚7大優點男女都能受惠，不僅抗發炎、抗氧化，甚至還能保養前列腺！
2026-01-01
女星愛吃2樣食物，心悸檢查竟9處血管堵塞「隨時會中風」
女星愛吃2樣食物，心悸檢查竟9處血管堵塞「隨時會中風」日本一名知名女性音樂家年輕時少生病、血壓血糖膽固醇也正常，但年歲漸大，開始有心悸、呼吸困難問題，甚至健檢發現心臟有9處血栓，後來靠更換健康食用油改善了症狀
2026-01-01
跨年熬一晚累三天不是因為你老了！3個「錯誤補眠法」越睡越累
跨年熬一晚累三天不是因為你老了！3個「錯誤補眠法」越睡越累你是不是也發現，熬夜過後有時越補眠、精神卻越差，最後整週都在恍神，熬了一晚卻要累好幾天？問題可能不在你年紀大了或身體不好，而是「補眠方式」錯了！
2025-12-31
曹西平驚傳猝逝！冒冷汗、胸悶恐是「奪命訊號」醫5招降猝死風險
曹西平驚傳猝逝！冒冷汗、胸悶恐是「奪命訊號」醫5招降猝死風險資深藝人曹西平（四哥）驚傳於29日深夜在三重住處離世，享壽66歲。目前已排除外力介入，詳細死因仍待釐清。噩耗曝光後，大批粉絲湧入臉書留言直呼「怎麼會這麼突然」。
2025-12-30
秋冬流行疾病來襲！流感、RSV、肺鏈分不清？醫師親回5大Q&A詳解症狀、併發症、預防法
秋冬流行疾病來襲！流感、RSV、肺鏈分不清？醫師親回5大Q&A詳解症狀、併發症、預防法秋冬呼吸道病毒來勢洶洶，RSV傳染力更勝流感，症狀卻像感冒，常被低估。醫師提醒，高齡與慢性病族群重症與死亡風險高，預防RSV應與流感、肺炎同等重視。
2025-12-30
黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵！3招吃對才有用
黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵！3招吃對才有用提到甜食，多數人第一個聯想到的往往是影響血糖、讓人「老得快」，但這個印象，可能需要重新校正。新研究發現，黑巧克力中的關鍵成分「可可鹼」，竟與生物年齡逆轉有關！
2025-12-29
一早喝這兩杯水！韓劇男神金材昱親曝晨起3日常，護腸又燃脂
一早喝這兩杯水！韓劇男神金材昱親曝晨起3日常，護腸又燃脂金材昱邪氣與優雅並存的細膩演技，屢屢獲得好評。近期他大方在節目公開自己的3項晨間習慣，42歲依舊維持線條結實、比例勻稱的體態。究竟他有哪些值得效法的晨間習慣？
2025-12-29
胸悶是心臟出問題嗎？胸口悶痛時對照這張圖，從胸痛位置判斷原因
胸悶是心臟出問題嗎？胸口悶痛時對照這張圖，從胸痛位置判斷原因胸悶原因可能與心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、心肌炎、肺栓塞等急症有關，如發生胸口悶痛、喘不過氣、冒冷汗等症狀，需盡快就醫以免生命危險。
2025-12-28
3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點
3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點不知不覺間出現皺紋，還更容易變胖、疲累、生病，好像一下子老了好幾歲？醫師分析，人有有3時間點容易「斷崖式衰老」，平時從6秘訣著手，就能有效抗老，青春又健康！
2025-12-27