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邊「打掃」邊防失智、增加血清素分泌！5動作提升腦部鍛練效果
邊「打掃」邊防失智、增加血清素分泌！5動作提升腦部鍛練效果做家事，看似繁瑣又累人，但如果做得對，卻不只是能維持環境的整潔！研究指出，透過將打掃當作輕度運動，就具有不容易罹患失智症的效果，如果能夠搭配一邊唱歌
2022-10-17
研究：沒定期看牙，動脈硬化風險高2倍！5種口腔異樣提醒你該健檢
研究：沒定期看牙，動脈硬化風險高2倍！5種口腔異樣提醒你該健檢專家指出，若得了牙周病恐會刺激身體釋放出發炎物質，而影響糖尿病、動脈硬化風險。而近期日本最新研究更發現，僅僅是固定就醫看牙齒，動脈硬化風險就會較低！
2022-10-14
手腳冰冷又手麻？5大警訊要注意！咖啡＋肉桂6招通氣血自帶暖暖包
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2022-10-14
瘦下10公斤藥量減半！不吃藥4招自然降血壓CP值最高
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2022-10-12
健康活到100歲的4個秘訣！自己開車防失智、這樣吃最抗老
健康活到100歲的4個秘訣！自己開車防失智、這樣吃最抗老健康老化是每個人的願望，日本神經學會專科醫師、老年精神醫學專家和田秀樹，也為此提供了能健康活到100歲的建議供民眾參考：
2022-10-10
搶救鼻塞大作戰！鼻塞是過敏、鼻竇炎還是鼻咽癌？3個警訊要小心
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2022-10-08
傷腎食物找到了？避開腎病元兇，有效護腎4件事做到就成功一半
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2022-10-06
循環差害腎上腺疲勞，發炎感冒跟著來！洗澡1步驟＋4食物助血循暢通
循環差害腎上腺疲勞，發炎感冒跟著來！洗澡1步驟＋4食物助血循暢通每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的，腎上腺疲於奔命的結果，就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒；身體容易發炎，身體長期疲勞還可能引發過勞死。
2022-10-05
天天1食物下肚，19歲竟長大腸瘜肉！逃過大腸癌前奏4個改變最有用
天天1食物下肚，19歲竟長大腸瘜肉！逃過大腸癌前奏4個改變最有用一對夫婦前來診所，檢查發現兩人都有大腸瘜肉，便開始擔心自己的兒子健康情形。這位19歲男性，可能從15、16歲開始，每天主食就是高熱量的炸雞，果然發現了腺瘤...
2022-10-03
諾貝爾醫學獎研究：它加速癌細胞生長！天然5招打造抗癌體質
諾貝爾醫學獎研究：它加速癌細胞生長！天然5招打造抗癌體質現今科學上研究，造成癌症生成原因如：過氧化、糖、發炎等，而諾貝爾生醫獎曾發表「缺氧」可能是癌症細胞加速生成及轉移的關鍵？
2022-10-03