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爆紅「霉豆腐」是什麼？豆腐發霉長毛你敢吃？3大風險致癌傷肝腎
爆紅「霉豆腐」是什麼？豆腐發霉長毛你敢吃？3大風險致癌傷肝腎「霉豆腐」近來在網路爆紅，想不到長毛的豆腐竟是超夯網紅美食？小心來路不明的三無產品傷肝腎！甚至在製造過程中可能有肉毒桿菌、黃麴毒素汙染的疑慮，要是一不留神吃下肚
2024-11-21
早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床
早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床每天刷牙，仍有不少人深受牙周病困擾，日本醫師分析，牙周病與生活習慣息息相關，並歸納出4大容易被忽視的不良習慣，是不少牙周病患者的共通點！
2024-11-18
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子，但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物，也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果
台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果根據最新統計，台灣百歲人瑞已達5500多人，創下歷史新高。近日百歲人瑞蔡周寶琴阿嬤受訪分享長壽秘訣，原來隨處可見的「白開水」是她心目中的最佳飲料！
2024-10-23
身體變新，壽命變長！讓細胞「自己吃自己」16小時修復新生
身體變新，壽命變長！讓細胞「自己吃自己」16小時修復新生人在飢餓時身體會啟動細胞自噬機制，可把老舊細胞建構出全新的細胞來，洛桑加參建議平時可進行斷食，利用飢餓來獲取好處，同時可觀察飢餓體驗到人生智慧。
2024-10-11
世界最長壽的人不上健身房、不跑馬拉松！逆轉健康靠3個小改變
世界最長壽的人不上健身房、不跑馬拉松！逆轉健康靠3個小改變藍區的人往來交通都靠自己花力氣完成，例如走路或騎單車。如果你把跑鞋或單車放在一看到就會想起要用的顯眼處，那麼你就比較可能在平日進行運動。
2024-10-11
水果、雞湯、鮮花竟不能送？探病禮雷包一表公開，藥師推薦這樣做，病患大歡喜
水果、雞湯、鮮花竟不能送？探病禮雷包一表公開，藥師推薦這樣做，病患大歡喜許多民眾會攜帶水果、雞湯、魚湯、雞精，甚至鮮花擺飾前往探病，然而，在送禮之前，先了解親友病況超重要，否則贈禮患者不僅看得到、吃不到，甚至反而會導致病情加重、洗腎
2024-09-22
從高血糖到糖尿病只有0.8的距離，一張圖看懂高血糖的破壞之路
從高血糖到糖尿病只有0.8的距離，一張圖看懂高血糖的破壞之路血糖值是指在血液中流動的葡萄糖濃度，所以我們的血裡有糖是正常的，健康的人會維持在一定的範圍內，當濃度超過標準，就是高血糖。
2024-09-19
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦
1生活習慣讓糖尿病風險激增50％！3招「校正睡眠」穩血糖、好睡又好瘦糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已，就連生活習慣也和糖尿病息息相關，最新研究就發現，晚上不睡覺的「夜貓子」，罹患糖尿病風險很可能大幅增加近50％！
2024-09-16
為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始
為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始腎功能衰退，為何糖尿病會引發腎臟問題？因為血糖血壓出問題、糖尿病太久，都傷害腎臟！代謝症候群的患者要配合醫師治療、並改善飲食與生活習慣
2024-09-04