熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「心肺功能」的搜尋結果
搜尋到 434 篇相關文章與影音
退化性關節炎：50歲後小心！走路5要點保護關節
退化性膝關節炎是膝蓋軟骨磨損導致，為膝蓋痛成因之一，而軟骨磨損的主因則在於隨年齡增長。退化性關節炎在五十歲後的盛行率會大幅升高，代表關節的保用年限大約就是五十年
2018-03-01
347201
飛鳥體操增加眼部血流，白內障、黃斑部病變可緩解
自然視力回復法除了能矯正視力異常患者，還能治療一些眼部疾病，例如：白內障、青光眼、老年性黃斑部病變、和因糖尿病引發的眼部疾病等。
2018-02-12
34980
3.5億人受惠！1件事健骨增肌、改善關節炎
如何減緩老化？身體不活動是加速衰老的主要原因，運動能強化骨骼、增長肌肉、保護關節、活化神經系統、提升新陳代謝、強化心臟健康、肺部功能甚至延長壽命。
2018-02-05
32454
簡文仁教你6招伸展運動，身體軟Q就不易生病！
簡文仁物理治療師認為，身體柔軟的人往往也就代表常運動，做各種運動比較方便、不易受傷，而且關節靈活，肌力也不錯。增強體能的有氧運動也能強化心肺功能、幫助血液回流。
2018-02-02
71168
67歲心臟權威健檢沒紅字，都靠每天做2事
身為心臟外科權威醫師會怎麼照顧自己的心血管健康？輔大醫院院長王水深就如同他平易近人的個性一樣，他的養生保健之道也十分平易近人，是你我闔上書本就能力行的的簡單方法
2018-02-01
238561
自律神經失調竟是它造成！醫：貼牆仰頭可回正
低頭看螢幕時，頭部會更往前傾，造成下顎骨被迫過度後移。頸椎習慣前彎，下顎自然後縮，咽喉氣道更容易受到壓迫，心肺功能負擔因而加重，勢必影響健康。
2018-01-27
97269
簡文仁老師軟Q健康術第1式：魔幻手 解手肘痠麻
2018-01-05
10551
冬天三九貼治氣喘、過敏性鼻炎，醫師籲6種人不適合
在冬天容易有過敏、氣喘嗎？或總是手腳冰冷、身體虛寒？那麼可以藉由穴位敷貼或是針灸對穴位的刺激，達到溫養經絡保暖去寒的效果。
2017-12-19
31472
頸動脈狹窄易中風！暫時性四肢無力、腦缺氧徵兆要當心
頸動脈狹窄與中風危險性有關，患有高血壓、高血脂、高血糖三高問題，或有抽菸習慣者、心血管疾病，尤其多條心臟血管阻塞的患者，容易合併有頸動脈阻塞問題。
2017-12-18
40139
強膝健骨，一輩子都能走路！踮腳後勾鍛鍊下半身
強健下半身，就能遠離疾病、延遲老化！鍛鍊下半身的好處包括能避免膝蓋疼痛、跌倒、預防骨質疏鬆，預防肥胖、癌症、失智、心肌梗塞等急病。
2017-11-26
259893
36
37
38
39
40
