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心血管病讓新冠肺炎重症奪命快!醫:3類護心食物守好血管
罹患新型冠狀病毒肺炎的患者,如果已經有心血管疾病,很可能讓病情更加嚴峻,日本醫學博士針對心臟保健推薦了3大飲食方向,以及多種健康美味護心食材!
2020-04-09
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膽固醇過高還能吃蛋和海鮮嗎?5方法真正不讓動脈脂肪堆積
膽固醇人人都認識,可是卻很少人知道,壞膽固醇過高其實會增加腦中風、心肌梗塞的風險。魏士傑醫師幫大家整理了膽固醇懶人包,一起來看看吧!
2020-03-31
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自己降血糖!日名醫:餐後抬抬腿、舉舉手,血糖穩定不飆高
餐後血糖急速上升問題,久而久之容易讓胰島素異常、提高糖尿病風險,日本名醫推薦:餐後坐在椅子上舉起手臂抬抬腿,就可能幫助抑制餐後血糖急速上升!
2020-03-28
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糖尿病不能吃水果?酪梨、蓮霧…原來這幾款反而很適合!
糖尿病一般沒有太多明顯易察的症狀,往往病患在「三多」症狀出現後,才會想到去醫院檢查,或是在身體檢查時得知自己血糖偏高,才知道自己已罹患糖尿病。
2020-03-02
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劉真驚傳葉克膜急救中!葉克膜搶救心肺前,你該知道這4點
葉克膜是不是遇到心肺衰竭時都可以用?使用葉克膜一定可以救回一命嗎?葉克膜會不會對病人造成很大痛苦?
2020-02-22
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日本受刑人糖尿病改善醫界也吃驚!原來獄中餐食藏著降血糖秘寶
日本發現獄中患有糖尿病的受刑人,糖尿病問題竟漸漸改善,追查之下才發現,原因很可能就是出在獄中用餐時會加入一種特別的穀物,趕緊來看這種穀物為何能改善糖尿病!
2020-02-20
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蛤蜊醋味噌鈣質多3倍!強健血管防中風、抗骨鬆
日本教授推薦在味噌湯中加入鮮甜的蛤蜊,除了美味以外,還有預防中風、促進新陳代謝、防老化等效果;而煮味噌湯時,只要再加一味食材,更能幫助預防骨質疏鬆!
2020-02-16
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蛋白質助你養肌肉!每天1片凍豆腐,骨鬆、心血管風險也變低
年紀增長易骨鬆,日本知名醫師鐮田實推薦了一種非常適合中老年齡層的食物:凍豆腐,除了能降低心腦血管疾病、失智、骨鬆風險,同時還能補充豐富的蛋白質,可謂一石多鳥!
2020-02-15
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血管堵塞看舌頭就知道!50後預防膽固醇失控,用巧克力來拯救
甜中帶苦的巧克力含有多種健康成分,血管外科專業醫師竟指出,降膽固醇、預防高膽固醇血症竟也是巧克力多種健康功效中的一種,快來看想要降低膽固醇每天建議吃多少!
2020-02-12
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食物界的降血壓藥!一盤抗氧化沙拉為血管大掃除
日本醫學博士指出,大蒜具備擴張血管的效果,如果再搭配另一種一樣具備強力抗氧化效果的「番茄」,還能讓抗氧化護血管的效果更佳,而且在家自製沙拉超簡單又美味!
2020-02-09
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