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低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪
廣義的壓力可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。 「腎上腺素」和「腎上腺皮質醇」都是「應急荷爾蒙」，前者是針對短期壓力而分泌，後者是針對長期壓力
2021-01-13
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每天吃地瓜，肺癌風險減半！還能減脂、降血壓，這樣保存營養不流失
超級食物蕃薯富含纖維素、熱量相對低，也成為現代人攝取營養的重要來源之一。不過蕃薯其實對於溫度非常敏感，不論是要催熟或保存，都需要特別注意。
2020-12-07
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馬拉度納心臟病猝逝，享壽60歲！曾胖到121公斤，兩度心臟病病發
阿根廷足球傳奇馬拉度納今日因為心臟病發過世。馬拉度納在退役後卻迅速爆肥，影響到身體健康。其實肥胖也是許多國人的「通病」，肥胖不僅影響外表，也會帶來許多疾病風險。
2020-11-26
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降低腎臟負擔、保護腎臟功能！日醫：從原地踏步3分鐘開始
在過去，腎病患者常被要求靜養，但日本心臟血管內科專家卻發現，適度的運動不但不會傷腎，竟然還能改善腎功能！究竟運動如何護腎、又該怎麼做運動才算適度呢？
2020-11-09
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不是流感也不是感冒！全球每年6400萬人感染這病毒，家有嬰幼兒更要注意
近來許多幼童出現發燒、流鼻水等症狀，家長以為是罹患一般感冒或A、B型流感，但亞大醫院兒科醫師卻發現，2歲以下兒童感染呼吸道融合病毒的比例較去年同期提高2成。
2020-11-06
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流感疫苗接種不良通報4死，疾管署：多與慢性病相關，6種人不建議施打
近日傳出多起施打流感疫苗後發生不良反應的案件，疾管署初步研判接種疫苗後死亡案例與自身慢性病關聯性較高，民眾還是可以安心接種疫苗，但6種人不建議施打。
2020-10-28
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天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法
大家都知道冬天會使血壓升高，要少吃鹽、多運動等，不過這些知識可能對高血壓患者還不夠。曬太陽、多攝取維生素D與鉀等眉角能額外的知識能給高血壓患者更多的防護。
2020-10-27
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10大死因半數與它有關！4原則預防，健康老化不憂心
2020-10-15
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外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老
勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！...
2020-09-29
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台灣人臨終前臥病長達10年，最大危險因子是它！4件事預防
一旦罹患代謝症群，未來轉變為糖尿病的機率為 6 倍、高血壓 4 倍、高血脂症 3 倍、心臟病與腦中風 2 倍。
2020-09-23
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