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這時喝效果加倍!咖啡不只抗失智,也能防中風肝癌
咖啡含有咖啡因,具有提神醒腦、提升認知功能與注意力的作用。咖啡含有可預防動脈硬化的多酚,曾有報告指出,多酚具有抗氧化功效,積極攝取有助於預防失智症和中風。
2021-11-06
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健檢查不出的隱性高血糖!3招降血糖逆轉糖尿病危機
糖尿病是眾所周知的嚴重疾患,不過,即便健康檢查血糖沒有異常也要小心,「隱性高血糖」不僅同樣會對心血管造成傷害,也是潛在糖尿病患者的徵兆。
2021-10-20
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過度換氣別用塑膠袋套住口鼻!醫師教正確緩解方法避免窒息
角色會拿出紙袋或塑膠袋套住患者口鼻,接著患者症狀就開始逐漸好轉…也許有民眾會認得,這是與「過度換氣」有關的情節,不過,這個看似救命的舉動,在現實中有造成生命危險
2021-10-19
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防癌、清血、抗失智!簡單一招發揮Omega–3的6大驚人效果
攝取好油,除了可以緩和過敏症狀、抑制癌症、提升免疫力,還能降低罹患動脈硬化、心肌梗塞和腦中風等生活習慣病。對活化腦部、改善失智症狀和安定精神也能起到作用。
2021-10-11
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血管硬化,中風奪命快!40秒伸展練出軟Q年輕血管
中老年人的身體一變硬,血管年齡跟著增加,想讓血管變年輕,延展健康的壽命,請試試以下的回春伸展操!透過伸展操,讓血管變年輕!
2021-10-08
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300位名醫公認最健康食材TOP10:第一名防血栓,贏過酪梨、花椰菜!
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判(暫譯:名醫掛保證)」,邀請了300位名醫,共同票選出心目中最健康的食材。
2021-10-08
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內臟脂肪+高血糖…遠離死亡四重奏,血管清道夫幫你逆轉三高
「高」處不勝寒,常常必須居「高」思危。誠如「山不在高,有仙則名」、「三不在高,有控則安」,控制三高,素食尤其是王道。
2021-10-02
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逆轉糖尿病、消內臟脂肪!台大醫師對策:這招喝水「冷」處理
長時間的冷刺激會提升新陳代謝,其中最主要的是脂肪細胞的轉變,從白色脂肪轉變為米色脂肪,並且可以活化棕色脂肪,使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
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五十肩90%有高血脂!3大因子讓你還沒50就肩痛卡卡
在目前醫學研究上,五十肩與血脂過高、糖尿病、心肌梗塞、高血壓、腎臟病等慢性病,具相當大的關聯性。
2021-09-29
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金鐘影帝龍劭華猝逝,享壽68歲!曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診!醫師警告:你的扣打用完了
資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前,就已經失去生命跡象,情況危急,緊急送往附近的阮綜合醫院急救!
2021-09-15
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