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菜價狂飆捨不得吃?這些蔬菜降價又營養:補鈣鐵、防失智激推!
走進菜市場,近期菜價又再上漲,讓民眾捨不得買。《早安健康》整理近一個月降價幅度超過50%以上的八種蔬菜,與價格穩定、不易受氣候影響的蔬菜,讓民眾省荷包又顧健康。
2023-11-08
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迎入秋最強冷空氣!4種抗感冒強效食物組合:不吃藥增強免疫力
入秋以來天氣十分不穩定,幾天前還艷陽高照,一覺醒來卻又溫度驟降,殺得大家措手不及,感冒也趁虛而入。 想提高抵抗力?有比吃藥更好的方法。
2023-11-07
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主動脈剝離症狀前兆有哪些?從主動脈剝離原因到自我檢測量表,自救5點提高存活率
主動脈剝離症狀前兆常常不明顯,但致死率卻是極高!主動脈剝離原因為何?主動脈剝離能夠自我檢測與自救嗎?治療術後存活率有多少?
2023-11-06
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降低55%中風機率!心臟保健該吃的這五種蔬果
不同顏色的蔬果也能保護心臟,鳳梨、柳橙都含有維生素C,青椒的鉀能降血壓,西瓜、番茄的茄紅素能降低中風機率,菠菜有助改善心臟功能,玉米能防止動脈硬化。
2023-11-05
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冬天喝冷水便秘更嚴重!急診醫:最幫助消化還是這一杯
冬天身體懶得動,體內腸胃也不例外,腸道肌肉蠕動變慢容易導致便秘,便秘不只讓人在廁所裡蹲得很痛苦,用力排便時還可能造成心臟負擔,增加猝死的機會。
2023-11-04
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21歲男大生突暈倒竟因心律不整!常見昏厥4大原因如何診治?
21歲男性大學生,參加演唱會時突然暈倒,經民眾施行心臟按壓及自動體外心臟去顫器電擊後,其即恢復自主心跳及呼吸,後續由救護車轉至急診求治,經診斷為惡性心律不整,置
2023-11-03
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睡覺開小燈5大危害:越睡越胖、心梗風險增!若非開不可最好3用法
可別小看睡覺時沒關燈!即便是微小的光源,都可能在睡覺時影響民眾的胰島素、褪黑激素等生理反應,進而讓人變得容易胖、增加心肌梗塞、腦梗塞、近視等風險。
2023-11-02
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蔬菜生吃最健康?4種蔬果煮熟營養加倍,但水煮不是最佳解
隨著健康飲食的觀念開始盛行,沙拉已經成為許多人餐桌上必備的成員,民眾對於生菜的接受度也逐漸提高;但其實並不是所有的蔬菜都是生吃最好。
2023-10-27
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中國前總理李克強心臟病發過世!注意心臟病9徵兆可能救你一命
心臟病有哪些症狀?心臟疾病高居國人十大死因前三名至今17年,並已連續9年蟬聯十大死因第二名,僅次於癌症。注意胸悶、胸痛、容易喘等9種症狀,有助及早發現心臟疾病。
2023-10-27
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慢性發炎是癌症、失智、中風推手!名醫劉博仁排毒抗炎必做6件事
2023-10-25
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