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搜尋到 596 篇相關文章與影音
血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成
甜食就是毒品！氾濫使用糖，造成60％以上的美國人肥胖，容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律神經、正確紓壓、選擇9種健腦食物幫助減肥。
2018-06-16
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頸椎僵直：低頭頸椎壓力高站立3倍！伸展操改善手機頸
頸痠痛時，只要扭一扭脖子就好？別小看使用手機帶來的後遺症，當心身體吃大虧！隨著智慧型手機與電腦的普及，現代科技病深入生之一，輕則略微痠痛，重則頸椎病變僵直。
2018-06-15
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電蚊香比蚊香片安全？都要注意1件事，正確驅蚊不毒人
驅蚊方法怎麼做最有效？蚊香怎麼用才對？使用蚊香時人不要逗留現場、避免長時間使用，配合裝設紗窗、減少盆栽托盤積水等方式才能減少蚊子叮咬。
2018-06-01
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直覺選張圖，測你的減肥成功指數
減肥苦行僧們必測！心理測驗看減肥成功指數，快靠直覺選一張圖，一秒就能知道減肥會不會成功！記得選好才能看答案喔
2018-05-28
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嘔吐原因是什麼？可能是哪些疾病引起嘔吐？
哪些疾病會嘔吐？嘔吐原因與警訊一次解析！嘔吐發生時通常不易判別成因，日本胃腸病學會醫師染谷貴志用嘔吐伴隨的症狀來區分，協助大家進行初步判斷。
2018-04-25
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預防腦中風、心肌梗塞，辣椒薑茶燃脂暖身！
瘦身茶飲怎麼做？市售熱飲、湯頭喝多了擔心對身體造成負擔？不妨自己煮一道簡單的燃脂辣椒薑茶，暖身還能消脂、改善動脈硬化！
2018-03-30
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肌肉痙攣身體缺氧致頭痛！對症按摩解前額、偏頭痛
頭痛怎麼辦？約有80%的疼痛與頭部相關區域肌肉有關，找出痙攣緊張的肌肉，然後按摩、揉壓或伸展，即可解除疼痛。
2018-03-28
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化、放療患者補充這1樣營養品，緩解癌症副作用
2018-03-26
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鏡子是最好的教練！在家「宅健身」，3要點安全又有效
瘦身運動想要省錢、省時間？在家拚命做仰臥起坐、伏地挺身，練不出好身材還可能增加受傷機會！復健科醫師告訴您，在家健身要注意3健事，才能省錢省時又有效！
2018-03-06
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吃太好痛風上身！中醫除體濕、理肝腎分治急慢性關節炎
中醫如何治療痛風？痛風是因為血中尿酸值飆高、沉積於關節造成紅腫熱脹、劇痛的病症，中醫會以清熱利濕、活血止痛等法治療，患者並應避開高普林食物、選用正確食材以改善。
2018-03-01
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