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老後的家要更安全！避免在家跌倒，50歲後能做的5個居家小改造
長輩因為身體機能逐漸退化，不僅視力、聽力減弱，肌力、反應也不如從前，家中是他們活動最長時間的地方，唯有處處用心，才能讓他們住得舒適又安全。
2022-05-09
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影后83歲租屋不買房！獨自租屋3項準備因應簡易急救、避難自救
一個人在外租屋雖然生活自由度提高，也可以累積自我管理、獨立自主的能力，但是關於個人安全與醫療的基本常識，以及因應突發狀況所須的緊急避難包，都是必備的知識及技能。
2022-04-18
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頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」
中醫認為，頭痛可以分作外感和內傷，外感是指由風、寒、熱、濕等外邪導致頭痛；內傷頭痛多屬氣血不足，或是久病成瘀導致。
2020-05-14
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入秋後頭痛連連？擊退「溫差型頭痛」3穴位止痛很有用！
中醫認為溫差引起的頭痛屬於外感頭痛的範圍，就是頭面的氣血循環不佳，導致腦部血管無法柔順的擴張收縮，溫差劇烈時就會瞬間引起頭痛。
2019-10-28
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睡眠是最好的醫生！3穴位讓你迅速放鬆入睡
睡眠問題與肌肉僵硬、血液淋巴循環不佳有關，按摩穴道、刺激經絡通暢氣血有助改善睡眠。
2018-06-02
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瘦身抑食慾！按腳底穴道多1步，排出一身老廢物
怎麼做可以更容易瘦身不復胖？日本人氣腳底按摩師Matty所推薦的腳底穴道按摩術，只要花上六分鐘即可幫你抑制過剩的食欲，幫助瘦身，並且不復胖！
2018-04-22
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電暖器挑選秘訣：6種電暖器類型比較
2018-01-30
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一招按摩頭皮！竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮
如何改善掉髮、幫助臉部肌膚回春？臉部的皮膚和頭皮是相連的，因此頭皮衰老，也會影響臉部肌膚；按摩三分鐘就能讓僵硬頭皮軟化，改善血液循環、黑眼圈，看起來更年輕！
2017-11-29
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偏頭痛的原因為何？有什麼其他症狀？該如何治療？
引發偏頭痛的機制未明，但若是你曾感到步行、登階時頭痛加劇；伴隨頭痛，有胃痛、噁心想吐的感覺，對氣味也變得敏感；平常不在意的光線也突然變得刺眼，很有可能是偏頭痛。
2017-10-10
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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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