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飯後血糖高死亡率高2倍！名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
飯後昏昏欲睡小心可能是餐後高血糖！餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險，還可能造成動脈硬化，引發腦中風、心肌梗塞。醫師提出超簡單方法，輕鬆降低飯後血糖！
2018-07-30
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電子發票、感熱紙都含毒！專家9招遠離雙酚A危害
雙酚A是最常用於列印單據的顯影劑，台灣2012年調查發現市面上近18%感熱紙含有雙酚A，可能對胎兒、嬰兒和幼童造成傷害，專家提供9個方法避免雙酚A危害。
2018-07-29
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研究：打掃竟傷肺！1件事做對護肺、清潔更輕鬆
愛乾淨的女性要小心了，近期研究指出，經常打掃的女性比不愛打掃的女性，肺功能會以更快的速度降低。這到底是為什麼呢？
2018-07-18
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餐餐護心抗發炎！WHO大推1盤
地中海飲食的健康主張不僅獲得各界認證，該地區人口長壽，心臟病發生率也較低；近年來，還有降低糖尿病、帕金森氏症發生率⋯等眾多與疾病相關的研究。
2018-07-13
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蔬菜保鮮方法6招！避免冰箱變成細菌溫床
常見1動作冰箱細菌飆千倍！蔬菜保存6招抗菌保鮮 咖哩在室溫放涼後再放冰箱，一天就大增7萬細菌，冰箱中腐壞蔬果更會造成蔬果室生菌數增加千倍，用水擦拭更大增700倍
2018-07-05
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衣服噴到醬汁、油漬？去污漬急救5招快筆記！
液體類的果汁、茶酒若不小心滴到衣物上，可用廚房紙巾或抹布，吸拭多餘的殘汁，如果能脫下衣物，就能在汙漬背面墊塊布或紙巾，不讓汙染範圍擴大。
2018-07-04
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除濕方法大公開！善用4法寶，雨季除濕打掃不再煩惱
如何防止家裡發霉？像是梅雨或冬天這種容易連續下雨的時節，可以在門口備好毛巾等四種用具，裝在塑膠籃裡，可以防止濕氣產生，除濕防潮。
2018-06-29
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洗完碗只要多一步驟！讓水槽不藏細菌，隨時亮晶晶
清理水槽固定於每天晚餐過後清洗餐具、最後一次使用水槽時進行。鍋碗瓢盆大致清洗完成後，將過濾網裡的垃圾倒乾淨，再用洗碗精和海棉菜瓜布將排水口、三角盒、水槽全部刷洗
2018-06-28
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抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤
昆布水富含海藻酸、褐藻醣膠、鉀與豐富的鮮味，都有助於預防高血壓、糖尿病與肥胖，豐富的水溶性纖維也可消除便秘，更有人因昆布水的健康效果輕鬆瘦下29公斤！
2018-06-25
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一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧
「三代同鄰」能夠就近照顧，老人有安全感；又能減少世代間的干擾，彼此都保有隱私感。想要三代同鄰，牽涉到「理屋」與「理財」的規畫，要有下長棋的通盤考量，必須提早設想
2018-06-16
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