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蘇貞昌疑因椎間盤突出開刀，若有這四種症狀也是高危險群！小動作預防腰痛
前行政院長蘇貞昌才剛卸任，隔天就驚傳因腰痛開刀住院，外界推測可能是椎間盤突出惹禍。如果想避免椎間盤突出，可以從日常的姿勢改變做起。
2023-02-02
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背上、胸口痘痘別輕忽！皮膚科醫師：洗澡忌3動作
胸口、後背長痘痘怎麼辦？邱品齊醫師指出，長在身上的痘痘通常治療效果較慢、容易產生疤痕、蟹足腫及色素沉澱，除了平常要避免過度悶熱和摩擦，也建議尋求皮膚科幫助處理。
2023-02-01
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臥床不要瘡－壓瘡預防很重要
吳女士，85歲，為失智症個案，因高齡肌少症，身體衰弱而臥床，子女們請外傭（阿麗，印尼人）在家照護。很快的在1個月後，吳女士的臀部開始出現發紅且破皮的壓瘡傷口
2023-01-28
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睡眠超強對策：60％人口失眠！100個技巧給你天天好眠
除了睡眠不足、睡眠品質不佳，睡眠呼吸中止症也是干擾睡眠的大敵。預防睡眠問題傷害心血管、癌症、糖尿病、失智等慢性病不是吃安眠藥就好，助眠食物、入眠儀式更重要！
2022-12-29
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疥瘡感染：劇癢難耐卻看不到的蟲蟲危機！4招確保疥蟲不上身
疥瘡的典型症狀為皮膚劇癢難耐，尤其是夜間更為嚴重。且因對疥蟲及其排泄物產生過敏反應，皮膚會出現脫屑、丘疹、膿泡等
2022-12-06
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腰痛腳麻是椎間盤突出或脊椎狹窄症？名醫2招分辨一彎腰便知
脊椎狹窄症初期，有患者說覺得雙腳變得腫脹，皮膚感覺變遲鈍，腳底覺得麻麻的。也有人說有種腳底被貼了膠帶或是有小石頭跑進鞋子裡的不自在感。
2022-11-29
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省電不開冷氣睡覺？超過這溫度越睡越累！4策略助一夜好眠
體溫調節深深影響著人體的睡眠週期。身體需要休息時，體核溫度就會自動下降讓人開始想睡覺。若此時環境的溫度過高，那就可能會造成身體難以進入安眠的理想狀態的生理挑戰。
2022-09-21
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台大醫師：這樣好好睡防心臟病、阿茲海默症
你每天的睡眠時間有多少呢？是 5 個小時還是 9 個小時、7 個小時呢？根據美國的研究發現，睡眠時間太多或是太少都不好，每天...
2022-09-18
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塵蟎黴菌最愛的季節！梅雨季4大防病處方遠離濕疹、香港腳、鼻過敏
進入梅雨季，此時不僅天氣忽冷、忽熱，氣溫變化大，梅雨季節由於常下雨的關係，也讓家中漸漸變得潮濕，此時務必隨時留意家中環境與身體清潔，以免4類疾病找上門。
2022-05-29
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如何選購市面上的律動機？
律動漸受肯定歡迎，這兩年來各種律動機如雨後春筍出現於市場。今天網路購物平台上可看到形形色色的律動機，代言者有明星有網紅有學者有醫師，讓人眼花撩亂。
2022-05-13
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