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「床墊」的搜尋結果
搜尋到 142 篇相關文章與影音
妳該睡得好一點，女人們都該懂得「睡眠哲學」
寢具的選擇很重要，如果睡眠時沒有好的枕頭、床墊輔助，身體沒有適當支撐保護，脊椎便容易受傷。尤其「枕頭」的選擇更是關鍵。
2019-04-18
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病床上的選擇權，關鍵18問：當家人倒下，你能做對醫療、照護的選擇嗎？
瞭解最常遇到的各種緊急醫療處置，例如氣切與插管、鼻胃管與胃造廔、心肺復甦急救術、葉克膜等，瞭解這些處置的真正用途，留給病人或自己一個平靜安詳的時刻。
2019-03-29
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睡不著嗎？試試8個有助順利入眠的實用技巧
睡眠充足，認知功能才能正常運作。睡眠不足時，我們會精神不濟，注意力無法集中。長期睡眠不足，可能發生高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風、憂鬱症等併發症。
2019-02-21
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超勵志！丟掉無用精品，36歲單身魯蛇變身幸福勝利組
近年「斷捨離」的觀念風行，強調斷絕不要的物品、捨棄多餘事物、離棄對物品執著的概念，但我們經常捨不得丟怎麼辦？日本收納達人提出丟棄物品的10原則，助您輕鬆斷捨離！
2018-12-21
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閃到腰怎麼辦？骨科名醫私房2招腰痛自救法
外出時若發生激烈腰痛，要避免慌張，如果能反仰腰部伸展就沒問題，可以找長椅躺下休息或扶牆行走；躺著的姿勢更為輕鬆安定，讓身體疼痛側在下方橫躺，可以讓腰部比較輕鬆。
2018-10-12
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髖關節痛走路躺下超痛苦！日醫：膝蓋墊枕頭一覺到天亮
髖關節疼痛不但走路、爬樓梯會痛，症狀較嚴重的患者，甚至躺在床上都痛，難以入眠。日本整形外科醫師建議，多加一個枕頭，竟然就可能解決髖關節疼痛導致失眠的問題！
2018-09-14
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塵螨討厭茶樹、尤加利樹的味道
床墊使用半年，就會累積２００萬隻塵蹣，週末是不是該把被子、床墊拿出來清洗一下？ 台大昆蟲系榮譽教授徐爾達說，拿殺蟲劑來對付塵蹣，效果有限，而且，殺蟲劑對人體有害...
2018-08-03
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塵蟎是引發過敏的兇手！平常做好4招減少塵蟎生長
如何防蟎？使用三詩達防蟎噴霧清除潛藏在布製品等肉眼看不到的屋內之塵螨的糞便和残骸，霉菌，花粉等令人身體不舒服的物質。
2018-07-13
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睡眠不足永久損壞腦細胞！人生各階段這樣睡最好
瑞典研究曾發現整晚不睡覺對大腦造成的傷害有如被鈍器重擊，而美國研究則指出睡眠不足將永久損壞腦細胞。究竟睡多久才夠？看看美國國家睡眠基金會提供的建議。
2018-07-10
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孕期腰酸抽筋、便祕水腫？婦科醫師逐一對症解
如何改善懷孕時常出現的腰痠、小腿抽筋、水腫、便秘及痔瘡等問題呢？雖然因為身體及荷爾蒙的變化，很難完全避免，但孕婦還是可以善用一些方式減緩症狀。
2018-03-29
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