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台灣人髖關節骨折率為全球第一！你的骨質密度夠嗎？
預防骨質疏鬆的關鍵是持續補足鈣質，以營養素分析，100克的牛奶中，約含有240毫克的鈣；而芥藍、黑芝麻等蔬菜，也有豐富鈣質，專家建議每天攝取補充。
2018-10-24
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太常自慰會變性冷感？8個關於自慰你可能有的性迷思
許多「性迷思」與其上網到處找解找偏方，不如聽性福導師為8大性迷思提出的解方，有了健康正確的性知識，在面對性愛會更懂得表達自己感受，那些迷思與糗事也就不再困擾了！
2018-10-21
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不再軟趴趴！男人的下半身鍛鍊術靠「踮腳」變勇猛
在性親密關係中，一個人如果誠實表達自己的焦慮與擔心，對方的怒與失望往往會緩和下來。專家3處方、3個鍛練術，幫助改善性能力！
2018-10-13
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原來道別是需要準備的...面對生命盡頭的4種練習
陪伴病人臨終的經驗告訴我們，有充足的準備（最重要的就是包括好好的道別），會讓臨終的時候比較平安。
2018-10-10
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風水諮商師的好運收納術：只留這種東西就能提升運氣
整理、收納時，到底哪些東西要丟、哪些要留下來，很多人會卡在這一關。專家建議：以現在的幸福感、現在的需要來決定，把東西全部拿出來整頓後再做整理收納，是最有效的方法
2018-10-06
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賈靜雯角膜炎重複染病毒！醫：傳染力極強，別做這件事
藝人賈靜雯在臉書上透露，自己免疫力下降，「病毒性結膜炎再感染成角膜炎」。醫師指出，流行性角結膜炎俗稱「紅眼症」，傳染力極強，預防之道為多洗手、不揉眼睛！
2018-09-27
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無毒環保2法寶！流理臺霉味、廚餘異味一次掃除
廚房的流理台、廚餘異味該怎消除？專家教您用小蘇打粉，就能進行清潔除臭，避免濕氣累積、滋生細菌與黴菌，消毒清潔效果一級棒！
2018-09-24
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37年良心醫師：4招吃得瘦，每周甩0.5公斤不費力
醫師建議每週減重在0.5至1公斤較佳，多用好油好鹽、少糖，選擇抗性澱粉、糙米飯，減重吃飽更健康。
2018-09-12
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教授醫師都推薦！嗅覺抗失智85％失智患者有感
什麼方法預防改善失智症最輕鬆？日本醫師推薦使用精油芳療，只要聞聞香味，就可能刺激大腦、幫助對抗失智，堪稱是最輕鬆的防失智方式，趕快來看看要怎麼做！
2018-09-12
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50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！
女性過了50歲漸漸失去雌激素保護，如果再像年輕時一樣大魚大肉，不但容易造成身材走樣，健康也可能受到影響。日本醫學博士告訴你，50以後怎麼吃，才能幫助維持健康。
2018-09-05
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