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疫情期心肌梗塞竟拖40分鐘才就醫！3個徵兆快速分辨急救關鍵
國外有統計顯示，高達85％的心肌梗塞病患因為擔心染疫，寧願忍耐不舒服、打消回醫院的念頭。不過心肌梗塞一旦發作，狀況緊急，得在一定時間內急救，稍有延遲可能會
2021-07-15
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五十肩、背痛？瑜伽師：躺著轉肩鬆筋膜，改善肩背僵硬疼痛
五十肩、背痛、圓背、駝背肩周炎等，就是俗稱的「五十肩」。主要的五十肩的症狀為肩膀疼痛跟活動障礙，尤其往後彎曲更是受限，在晚上疼痛的狀況會加深。
2021-07-15
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疫情讓你收入減少？理財達人一張「365收支表」教你存夠半年生活費
把主要的生活花費限制在收入的50％或以下。這些主要的生活花費包括抵押貸款、租金、水電費、食物和各種保險。剩下來的50％就可以花用在娛樂和儲蓄。
2021-07-14
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減少外出採買次數！「耐放蔬菜」這樣挑更能放得久
2021-07-09
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耳朵穴道暗藏玄機！耳朵瑜伽教你通血流、調整自律神經失調
只要一邊緩慢呼吸，一邊按摩、搖搖整個耳朵就好。耳朵上有很多穴道，只要觸摸，就能讓血流順暢並清醒過來。
2021-07-08
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敬過去的努力！65歲陳美鳳：世上哪有不帶傷的人？歷經低潮更寵自己
陳美鳳64歲，歷經低潮挺過後更愛自己，熟年生活不孤單，在演藝圈打拚四十年，美麗又充滿智慧的陳美鳳經常以自己過往的人生經驗提點後輩和粉絲：每一段路都是領悟
2021-07-06
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運動卻反而感冒頭痛？平衡免疫帶你看哈佛醫學院8項指南！
長期累積壓力、緊張焦慮、具攻擊性性格，若令皮質醇濃度升高，免疫力就會受到抑制，這時萬一又遇上外來病原微生物，生病的機會就很高了。
2021-07-05
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中醫的防病常備藥茶！菊花、黃耆，養肝排膿私房食譜告訴你
黃耆為保健防病的常備藥。有保肝、利尿、抗衰老、防止精神緊張、降壓、抗菌、增強免疫功能的效果
2021-07-03
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調整骨盆、筋膜鬆弛的拉提捲捲法：凸小腹也能瘦成小蠻腰！
大多數的人都是因為姿勢不良造成的小腹突出，例如腰椎過度前突、骨盆前傾與前側筋膜緊繃等。
2021-06-24
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台積電季配息好在哪？挑「存股」這樣加快複利、還能避開二代健保費！
二代健保補充費率調漲至2.11%，引發不少存股族擔憂股利縮水，擁有上萬逾粉絲的理財達人Min有解方，存股族可多方檢視一年配發數次股利的公司，可避免被課稅。
2021-06-22
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