早安健康
熱門關鍵字：

「年齡」的搜尋結果

搜尋到 4552 篇相關文章與影音
70％鈣補不到！檸檬1招保骨質、3個月增骨密
70％鈣補不到！檸檬1招保骨質、3個月增骨密如何預防骨質疏鬆？從食物攝取到的鈣質，有70%會被排出體外。想攝取到難以被人體吸收的鈣質，這樣吃檸檬、攝取其中含有的檸檬酸，就能提骨密度、預防骨質疏鬆！
2025-08-14
1504501
不只汗臭！醫曝「老人味」上身3大味源，吃對2飲食改善體味抗疲勞
不只汗臭！醫曝「老人味」上身3大味源，吃對2飲食改善體味抗疲勞夏天一到，體味成了隱形困擾！除了汗臭，更困擾的還有「老人味（加齡臭）」。日本皮膚科醫師提醒，除了清潔，選對食物也能幫助改善體味、促進代謝，告別夏日油味困擾。
2025-08-14
300990
早發性停經讓骨鬆、血管硬化提早上門！5種食物延長卵巢保固期
早發性停經讓骨鬆、血管硬化提早上門！5種食物延長卵巢保固期近代因為壓力或不正確的減重，有許多年輕女性出現了早發性停經的狀況。不但提早面臨罹患慢性疾病的風險，更直接影響到受孕。
2025-08-14
253245
蘋果熱熱吃活性增9倍！2招減少壞膽固醇、血管大掃除
蘋果熱熱吃活性增9倍！2招減少壞膽固醇、血管大掃除蘋果是減肥瘦身的最佳食材，不僅有飽足感，還可以維持健康。一般蘋果大多是削皮後生吃，不過想來點變化的話，加熱過的蘋果不僅口味多變，還比生吃...
2025-08-14
233020
恩愛30年突疑妻子外遇、大吵離婚…醫師：早發性失智惹禍！
恩愛30年突疑妻子外遇、大吵離婚…醫師：早發性失智惹禍！一對老夫妻平時很恩愛，但丈夫早發型失智而記憶力減退，且變得暴躁、懷疑妻子外遇。幸好失智情況在服藥穩定後情況緩解。早發型失智不常見，若發生可能會改變性情。
2025-08-14
259110
最長壽身材要「吃多一點、大肚腩少一點」！每天做到2件事維持微胖又細腰
最長壽身材要「吃多一點、大肚腩少一點」！每天做到2件事維持微胖又細腰什麼身材的人最健康、長壽？太胖雖會增加心血管負擔，但太瘦也並非好事！醫師分析高齡者的最佳體型，原來不過胖、不過瘦的「微胖」熟齡族的死亡率竟最低！
2025-08-13
180666
糖尿病不只吃多尿多！怎麼按摩都好不了，專家揭這4種痛恐是血糖失控信號
糖尿病不只吃多尿多！怎麼按摩都好不了，專家揭這4種痛恐是血糖失控信號糖尿病早已悄悄進駐許多人的生活，然而糖尿病在初期幾乎毫無症狀，不靠抽血健檢，真的很難察覺血糖已經悄悄出軌。幸好專家示警，這4種痛要小心，可能是血糖失控信號！
2025-08-13
105319
大腦更靈光！研究：這種金屬元素可以提升認知功能？哪些食物能吃到？
大腦更靈光！研究：這種金屬元素可以提升認知功能？哪些食物能吃到？大腦老後難免開始卡卡，如何維持大腦功能？有些金屬其實是大腦的必需營養素。新研究發現，「銅」可能有助於提升認知能力，這種微量元素可能是維持大腦健康的秘密武器！
2025-08-11
35906
跑越多不是越健康！新研究揭「跑步10％法則」運動傷害風險竟差128％
跑越多不是越健康！新研究揭「跑步10％法則」運動傷害風險竟差128％跑越多越健康？錯！每週的訓練量增加不應超過前一周的10%？新研究曝新的「跑步10％法則」，一不注意運動傷害風險竟差了128％！
2025-08-09
37623
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化高齡健康產業博覽會現場匯集各醫療院所最新研發的各項智慧醫療科技與服務，多項聚焦在AI在宅照護、機器人互動融入長照場景、體能健康檢測等健康服務。
2025-08-09
43269