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巧克力的多酚竟然贏紅酒？腦科醫生最推3種零食解毒抗氧化
把主食換成少量的糙米，控制醣類的攝取，只要能持續這樣的飲食，大腦就不會再渴求糖分。對轉換新飲食沒多久的人來說，可能會不太順利，仔細斟酌和選擇依然可以吃零食。
2022-05-24
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巧克力竟然有膳食纖維、還能養好腸道菌！營養師教你怎麼挑
不少人有固定食用巧克力的習慣，可能因為有看到報導說明有對健康的好處，但是先不論好與壞！想來跟大家分享也有在吃巧克力的營養師，會怎麼選以及份量怎麼吃。
2022-05-20
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限醣減肥其實能吃巧克力！花點心思讓巧克力幫你瘦得快、老得慢
巧克力的美味令許多民眾難以抗拒，然而，巧克力的高熱量與高醣類卻也是許多民眾減重的障礙。不過，日本專家表示不用擔心，只要挑選得當，即使在瘦身還是可以放心吃巧克力！
2021-03-27
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肚子餓先吃深色食物！日醫：可可、巧克力等暖身食物止餓快、不發胖
深色食物較耐餓，且富含礦物質，盡量避免偏白鬆軟的食物，若要從和菓子與西點二擇一，當然要選和菓子！
2020-12-04
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吃好油減肥還能抗發炎！醫推8種「好肥」食物，巧克力也上榜
油脂分好油和壞油。好的油脂可以降低身體發炎反應，幫助減重，壞油脂則會增加體內膽固醇，造成心血管負擔。蕭捷健醫師跟大家分享哪些食物含有好油脂。
2020-09-25
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便祕害肝臟超時加班！醫師出奇招：巧克力就能治便祕改善肝功能
吃高可可含量巧克力的人，其胰島素抗性會明顯下降，代表胰島素能正常工作，順利進行糖代謝。便祕乍看之下與肝功能沒什麼關聯，但其實慢性便祕會持續增加肝臟負擔。
2020-07-09
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銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招
銀霞淡出演藝圈後，竟出現她證實罹患甲狀腺癌的新聞。沒想到現在又傳出她罹患婦科惡性腫瘤，卻誤診為巧克力囊腫而導致癌細胞擴散的消息。卵巢、子宮健康，是每位女性畢生重
2020-05-26
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血管堵塞看舌頭就知道！50後預防膽固醇失控，用巧克力來拯救
甜中帶苦的巧克力含有多種健康成分，血管外科專業醫師竟指出，降膽固醇、預防高膽固醇血症竟也是巧克力多種健康功效中的一種，快來看想要降低膽固醇每天建議吃多少！
2020-02-12
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可可讓大腦年輕20歲？醫學院教授揭開「巧克力防失智」真相
巧克力能否防阿茲海默症？其實研究重點往往在於巧克力含的可可類黃酮，而非一般人感興趣的巧克力，因為巧克力很難標準化，難以做研究。
2019-08-28
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經痛吃巧克力舒緩？營養師點名緩解經痛應援團
經痛吃巧克力有用嗎？經痛可分為原發性經痛及續發性經痛兩種類型，前者可吃巧克力緩解經痛不適，但若屬續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從經痛病因改善
2019-06-20
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