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2020鼠年犯太歲的生肖是哪些?十二生肖旺財開運錦囊全收錄
12生肖招12年大財運的方法,找出專屬您個人的開運吉日、方位,以及適合您的寶石,並獨家傳授神奇的開運錦囊,讓您不管走到哪兒都招財!
2020-01-22
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媳婦,也是別人家的掌上明珠:老公不是幫忙做家事,只是盡了份內職責
不知道從什麼時候開始,老公做家事變成應該被稱讚為善良的事情。當有人問我,老公是否會幫忙做家事時,我都搖搖頭。因為他不是「幫忙」,只是做好自己的分內事而已。
2020-01-12
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行醫40年中醫師的體悟:順時養生用餐3法,腸胃年輕20歲!
早上7~9點正是胃經當令且陽氣最旺之時,此時進食最容易消化,所以「吃早餐很重要」。早餐草草解決,甚至認為「不吃早餐有助減肥」的迷思,實在是一大錯誤。
2019-12-25
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大腦轉不停過勞讓你睡不著?耶魯博士推這療法可改善
即便是費了同樣的心思、一樣過勞,有人不會感受到腦疲勞、過得好好的,但也有人容易感到疲勞。容易感到疲勞的人個性大多都比較執著。
2019-12-21
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日權威:這樣吃讓腸胃更年輕、降體內活性氧延緩全身老化!
食物酵素可以幫助人體消化養分,白蘿蔔、大頭菜中的澱粉酶能夠製造友善腸胃環境,避免胃酸分泌過多、刺激胃黏膜,提高腸胃工作效率,生吃加上橄欖油也能提高抗氧化力
2019-12-13
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當你累過頭,身體先知道!15件加重大腦疲勞的事最傷身
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此,養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。
2019-12-05
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手腳冷吱吱?女中醫:桂圓紅棗暖暖喝幫身體度寒冬
台灣民眾多半希望在秋冬季節趕走四肢涼意,這時適合飲用桂圓紅棗茶。羅珮琳醫師建議,晚飯後至睡前飲用桂圓紅棗茶時機最好,溫熱體質的同時還能幫助睡眠。
2019-12-04
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發炎、罹癌跟沙拉油有關!青背魚是大腦最需要的油
最重要的大腦,也有60%的成分為脂肪。注意兩種必需脂肪酸的「比例」是否均衡,青背魚中富含的EPA與DHA,對大腦而言是最需要的脂肪酸。
2019-12-02
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想一躺就秒睡?2式舒眠瑜珈馴服自律神經,不用數羊也好睡
失眠問題不但容易讓我們白天讀書、工作時效率不佳,還可能會讓我們恍神,容易發生意外,一位將瑜珈融入治療的醫師,透過簡單的舒眠瑜珈動作,幫助調整自律神經、預防失眠!
2019-10-05
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壓力大、血壓飆…原來這6個小習慣,最容易擾亂自律神經!
自律神經失調已經能算上現代人的現代病,其實日常生活中的習慣經常會擾亂自律神經系統的運作。
2019-09-29
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