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胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理
胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
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斷捨離的減法生活提案：從整理、收納中扭轉壞情緒
斷捨離的減法生活提案：從整理、收納中扭轉壞情緒將包包中裝入各式各樣東西再細心收好，固然是一種生活態度。但若能遵行「減法生活」，在乎你真正在乎且必要的，能為生活、心靈去蕪存菁。
2017-10-22
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不用吃藥不傷身！5個日常習慣，預防5成頭痛發作
不用吃藥不傷身！5個日常習慣，預防5成頭痛發作有頭痛體質的人除了吃藥，還可以做什麼來緩解自己的頭痛呢？鄭淳予醫師在這裡就要教大家五件重要可以預防頭痛發作的事情！
2017-10-20
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柯文哲宣布敬老卡全面升級，免費共餐、修屋補8萬
柯文哲宣布敬老卡全面升級，免費共餐、修屋補8萬台北市長柯文哲宣布，過去只能搭公車的敬老卡將全面升級．長者可以拿著敬老卡，在每月額度內搭捷運、逛士林官邸、動物園通通免費，不久後，連搭雙層雙層觀光巴士都能使用
2017-10-19
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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風
蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】 穴位小檔案 穴位名：風池 功效：祛風散熱、清頭目 適應：中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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髖部骨折是老人致命傷！你不可不知的兩三事
髖部骨折是老人致命傷！你不可不知的兩三事髖部骨折是下肢股骨的頸部、股骨轉子間或股骨轉子下等處的骨折，股骨是人體骨骼中最粗最大的骨頭，隨年齡增加，鈣質的流失，輕微的跌坐在地就容易造成髖部骨折。
2017-10-13
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你的力氣大嗎？德國研究：握力越高，死亡率越低！
你的力氣大嗎？德國研究：握力越高，死亡率越低！研究發現握力越強、死亡率越低！以俄羅斯人來說，握力每強1公斤，男性死亡率降4％、女性降10％；英國男女也有2％、3％的降幅，丹麥男女也分別降低6％及8％
2017-10-09
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就是這些誘發惱人過敏！4招戰勝過敏不失控
就是這些誘發惱人過敏！4招戰勝過敏不失控食物、天氣引起的過敏讓人全身發癢、起紅疹，除了找出過敏原，過敏時也要避免蛋、奶類、海鮮、芒果等容易誘發過敏的食物，遠離刺激性物質、減少化妝、注意防曬與通風。
2017-10-09
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氣喘不能喝牛奶？錯！氣喘兒喝牛奶反降86％發作風險
氣喘不能喝牛奶？錯！氣喘兒喝牛奶反降86％發作風險民間謠傳「喝牛奶會加重過敏，氣喘兒絕對不能喝乳製品！」一說，但是一份來自黎巴嫩的兒童氣喘研究指出，每周飲用3～6次乳製品最多可以降低86%的氣喘發作風險！
2017-10-06
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營養師盤點熱門好食，吃得對讓高血壓、失眠不藥而癒
營養師盤點熱門好食，吃得對讓高血壓、失眠不藥而癒林俐岑營養師：時常會感到胸悶、疲倦、睡眠障礙、焦慮等症狀，可能與自律神經失調有關，除了規律生活與運動，多吃香蕉、牛奶、燕麥、堅果等都有助平衡自律神經。
2017-09-30
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