熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「少鹽」的搜尋結果
搜尋到 438 篇相關文章與影音
低溫狂降慎防中風傷腦奪命！居家常按4穴位調節血壓保健康
研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以
2024-01-24
45863
9成國人缺乏膳食纖維！營養師：主食改吃燕麥攝取不同類型的膳食纖維，助你養好腸！
調查指出9成國人的每日膳食纖維攝取量未達標準，高纖飲食有助於遠離多種慢性病並幫助維持消化道健康，究竟高纖飲食怎麼吃才對？
2024-01-19
82534
腎病、糖尿病都跟它有關！3招打敗「沉默癌王」胰臟癌
胰臟是沉默的器官，少有人會發現胰臟健康出狀況，然而胰臟對人體健康有極大影響，功能失調就會導致糖尿病、演變成腎臟疾病。胰臟癌5年內存活率竟不到5%
2024-01-17
1120913
上帝做的蒸餾水！醫：12好食為身體毒素進行斷捨離
吃錯東西，一般人要花好大力氣才能把它代謝掉。正從疾病中康復的人，消化、代謝、排毒功能往往較差，更應該慎選入口的食物，減少干擾與無謂的耗損，把大部份精力用在自癒上
2024-01-11
91835
周海媚病逝／親姐揭真正死因「突發1病猝死」遺產這樣分配
57歲港星周海媚11日病逝，有不少推測直指其死因與血小板低下或紅斑性狼瘡有關，但周海媚親姐周海瑩昨接受採訪指出，周海媚的真正死因，其實是因為突發心臟病猝死。
2023-12-28
190261
燕麥 降膽固醇有感！四大關鍵搭配飲食，有助維持正常血脂
想靠燕麥 降膽固醇？研究指出，燕麥中的β-聚葡萄糖能降低壞膽固醇，一起了解燕麥一天吃多少可降膽固醇，掌握膽固醇過高飲食原則與降膽固醇食物表，維持健康膽固醇指數。
2023-12-22
185370
冬季暖流！佳格食品集團推在地照顧成果豐碩，投入邊緣長者訪視關懷
佳格食品集團發起「以愛樂活營養安老」計畫，協助實踐老老照顧，佳格食品集團同時將營養物資補充到位，在寒流發威的歲末時節，為社會福利注入一道暖流。
2023-12-22
4348
日本全因死亡率世界最低，1營養成關鍵！盤點帶來長壽的台日飲食10大差異
日本人有最低的全因死亡率、心血管疾病死亡率、癌症死亡率。世界著名權威醫學期刊《柳葉刀》報告指出，關鍵在於 Omega-3 脂肪酸每日的攝取量。
2023-12-15
37019
發炎讓人一不小心全身病！看懂「6大慢性發炎疾病」牙周病、脂肪肝也是
急性發炎往往僅限於病菌入侵，與免疫系統大戰的局部區域，但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來可能全身各處都會發生，對健康的危害就大了，慢性發炎較容易發生在
2023-11-21
58644
穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病
對於吃慣大魚大肉的糖尿病、高血壓病友們來說，長期的飲食控制也是一種痛苦，其實不一定要吃得非常清淡，日本糖尿病醫師推薦「番茄味噌」調味，味道鮮美讓病友味蕾大滿足
2023-11-19
140931
16
17
18
19
20
