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「小黃瓜」的搜尋結果

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口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑
口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑中醫觀點之中，有「胃熱」、「胃陰虛」、「肝火犯胃」問題，都可能引發口臭，日本國際中醫師推薦了簡單的飲食指引，幫助我們避免NG食物，又推薦了有助於防口臭的好食物！
2024-01-03
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超模米蘭達‧可兒40歲仍是三寶辣媽！酪梨當早餐吃…越活越年輕就靠「八二原則」
超模米蘭達‧可兒40歲仍是三寶辣媽！酪梨當早餐吃…越活越年輕就靠「八二原則」飲食不僅決定壽命的長短，還影響一個人的身材和容貌。今年時尚超模澳洲完美女神米蘭達‧可兒剛剛過完40 歲生日，卻看不出來，她生活哲學中有一套越活越年輕的八二法則！
2023-12-20
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生菜富植化素但1類人別吃易傷腎！12種蔬菜適合生吃，3步驟洗掉農藥
生菜富植化素但1類人別吃易傷腎！12種蔬菜適合生吃，3步驟洗掉農藥好友傳來一則關於『生食菠菜、馬齒莧、莧菜等蔬菜恐造成急性腎衰竭......』的影片，還有一則新聞提及衛生局於9月抽驗市場、超市等販售的生鮮蔬果，發現19件產品有
2023-12-14
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不吃甜食就不會高血糖？原來問題不只糖，這些吃多一樣慘
不吃甜食就不會高血糖？原來問題不只糖，這些吃多一樣慘我們知道白米飯與白麵包等精製食品，是醣類也是讓血糖上升很快（高ＧＩ）的食物，至於根莖類與某些蔬果也有醣類成分，只是ＧＩ值高低有別，食用前可多注意。
2023-12-14
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營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好
營養師盤點青江菜5大營養亮點：抗癌補骨防憂鬱！料理1招口感更好我習慣挑好清洗的瓜果類、菇蕈類如：紅黃甜椒、小黃瓜、杏鮑菇、美白菇、黑木耳、玉米筍等。如果想吃點深綠色蔬菜，我就會挑青江菜，因為它只有根部會藏點泥土，切掉蒂頭，
2023-12-11
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不只瘦身還防癌！減重名醫獨門飲食法，毒素清光光
不只瘦身還防癌！減重名醫獨門飲食法，毒素清光光韓國減重名醫：吃粗食，不僅能瘦身，還能預防癌症；多吃纖維的七大方法：用餐時先吃菜、用蔬菜當點心、以糙米飯或雜糧飯代替白飯、湯品多加菜…
2023-12-08
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易瘦體質吃不胖的秘密！吃飯前1動作2周悄悄瘦3公斤
易瘦體質吃不胖的秘密！吃飯前1動作2周悄悄瘦3公斤有些人即使百般忌口，卻老覺得連喝水、呼吸都會胖，到底是怎麼回事？日本醫學博士認為，打造易瘦體質的關鍵在舌頭，在吃飯時喝綠茶、味噌湯，就能讓人遠離發胖、體質更易瘦
2023-11-17
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一次攝取維生素A、B、C！泡菜整腸抗老消疲勞
一次攝取維生素A、B、C！泡菜整腸抗老消疲勞酸酸辣辣的泡菜不僅開胃，它還富含了維生素A、C、維生素B群、等等各種抗氧化成分，是發酵食品的代表之一。
2023-11-05
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維生素C含量這些蔬菜比奇異果強！但一個常見吃法小心剩一半
維生素C含量這些蔬菜比奇異果強！但一個常見吃法小心剩一半維生素C是維持肌膚美麗、不易老化的秘訣。由於維生素Ｃ會隨著尿液排出體外，來一起看看有什麼小技巧可以讓我們在攝取維生素C時更有效率吧！
2023-11-02
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66歲小亮哥曾罹肺氣腫「咳到肺快爆炸」！4招復健肺功能，這樣健走也有效
66歲小亮哥曾罹肺氣腫「咳到肺快爆炸」！4招復健肺功能，這樣健走也有效66歲資深男星小亮哥近日分享，年輕時愛抽菸、抽雪茄，在50歲時曾因嚴重肺氣腫「咳到肺快爆炸」，被醫師宣判只剩3個月的壽命，嚇得他趕緊戒菸，維持4健康習慣才改善
2023-10-25
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