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頭爆痛想吐是腦動脈瘤破裂警兆！黑木耳疏血瘀…防破裂必知食養法
動脈瘤中醫治療的方法很少，主要是採取外科手術、人工血管以及介入治療。但平日飲食注意營養均衡，也是預防動脈瘤破裂的要訣。
2024-04-14
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一顆蘋果超過100種多酚！醫：吃蘋果能幫你預防5種癌症
蘋果含有一百種以上的多酚，可減緩老化，防止黑色素過度生成，具美白效果。也可以防止壞膽固醇留在血管內，讓血液能夠順暢地在體內循環。提升免疫力，有效預防流感等病毒。
2024-04-11
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生理期老是變胖又想吃甜？消除水腫、平穩血糖，醫師4招必學
「每次只要MC來就想吃甜，總是想吃甜、又嘴饞」該怎麼辦？醫師分析，經期體重變化多和水分滯留有關，體重增加有4大常見原因，留意營養素攝取就能舒緩不適！
2024-04-11
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八方雲集疑似食物中毒？衛生局稽查冷凍庫缺失！居家6招遠離冰箱「致命危機」
八方雲集傳出疑似食物中毒案，4人陸續出現上吐下瀉等症狀，北市衛生局稽查發現，有冷凍庫不潔等5缺失。食物不是冷凍或冷藏就不會壞，6個大地雷更可能成為致命危機！
2024-04-10
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想找回想睡就睡的喜悅？善用5大晚安因子，啟動好眠力ZZZ＾，睡醒精神好 95.1網友一致滿意＃
現代人生活忙碌，總希望能夠晚上好入眠，才好神采奕奕地面對第二天的所有挑戰。早安健康與善存日前舉辦的「善存舒眠益生菌膠囊」試用⋯⋯
2024-04-08
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改善天熱狐臭重，治「濕」是核心！趕跑濕熱異味必備2款解毒茶湯
狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。
2024-04-05
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賈玲8個月瘦50kg減掉半個自己！14天減肥餐菜單曝，喝咖啡1招加速燃脂
41歲中國女星賈玲出演電影《熱辣滾燙》拿下約120億台幣的票房佳績，更為電影在8個月內狂減50公斤，前後對比下判若兩人。她的瘦身方法也成為網友近來的熱議話題。
2024-02-22
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保護胃部黏膜別讓潰瘍致胃痛！中醫食譜「苦茶油拌秋葵」助養胃
飲食調整會是胃潰瘍病人最需要注意的部分，三餐最好定時吃，並將吃飯速度放慢，控制在七分飽，切勿暴飲暴食。
2024-02-19
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過年晚睡害眼睛乾爆！5招護眼自救法、中醫教6穴道還你水潤雙眸！
平日工作勞累導致眼睛周圍循環不佳，眼睛乾澀、視物不清、眼屎多等症狀經常困擾著現代人，尤其在狂歡熬夜後經常讓眼睛症狀大爆發！人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適，然而只要
2024-02-13
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新年吃棗年年好，維生素C是蘋果22倍！過年挑5食物吃，吉祥更健康
過幾天就是農曆節，喜迎新春的同時，防疫、防流感的工作也不能跟著放假，張羅年夜飯的時候，不妨多選擇幾種常見又可以增進免疫功能的食材添入料理。美味、健康一舉兩得！
2024-02-01
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