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癌症是省出來的!醫揭6種致命「省錢行為」慘賠健康,一家三口全罹癌
在萬物皆漲的時代,總是透過撿便宜買特價水果、冰箱剩菜剩飯吃好幾餐等方式省錢嗎?癌症專家提出6大NG習慣,提醒大家別省了荷包,直到癌症悄悄找上門才後悔莫及!
2025-06-05
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82歲還在破紀錄!馬拉松達人翁竹雄從不吃補品的健康秘訣,退休後跑出新人生
1943年次的翁竹雄大哥,今年滿82歲,卻在2025年2月21日的臺北超級馬拉松,以126.236公里的成績,創下了80歲分齡24小時組的全國紀錄。
2025-06-05
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旋轉肌破裂讓你肩膀痛到睡不著!好發族群、治療方法與自救懶人包
我們的肩關節是人體活動度最大的關節,當肩關節受傷時,手會痛,晚上痛到睡不好,也有可能會抬不起來或是活動角度受限,連穿衣服、洗頭,甚至拿筷子吃飯都很吃力。
2025-06-05
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不只靈活更要滋潤!跟上「不老男神」杜德偉「UC-II+玻尿酸」進階保養
玻尿酸不只保濕,更是行動力關鍵!醫師解析玻尿酸用途與UC-II功效,從口服玻尿酸到注射選擇,帶你認識行動保養新觀念。
2025-06-05
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國民小吃不甜卻高糖高油?5大隱憂最怕致癌傷心腎!醫教改良吃法更優
一位慢性腎病第三期患者,幾乎天天將滷味滷汁拌飯吃,然而高鈉、高油脂、高糖,再加上潛藏的有害物質,都可能對健康造成負擔!醫師提醒5大隱憂,改良吃法更健康
2025-06-04
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微波爐食物怎麼放更快均勻加熱?答案不是正中間!3個錯誤微波方式快改
每次微波加熱,是不是都乖乖把食物放在轉盤正中央?卻總是不夠熱,或外層燙口裏頭冰冷?原來,微波爐種類、食物放法都會影響加熱效果!快看微波爐有哪些使用訣竅吧!
2025-06-04
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從辦公室開始實踐ESG,永悅健康力挺世壯運 打造綠色職場健康日常
2025年世界壯年運動會於雙北盛大登場,來自全球超過110個國家的壯年選手齊聚一堂,以行動證明:「年齡不是限制,而是力量的起點」,這場不分職業與年齡的國際賽事
2025-06-04
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保鮮袋可冷凍可微波?多數人最常犯的5種錯誤,就怕傷身毒素都下肚
塑膠袋、密封袋、保鮮袋,是廚房的「收納神隊友」,不論是分裝、冷凍食材還是快速醃肉都超方便!但小心用錯方法,把把塑膠微粒、塑化劑都吞下肚,還可能引爆食安危機!
2025-06-02
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鮭魚到底能不能生食?專家解答關鍵門檻!挑生魚片有2原則
為什麼市場買的鮭魚不能直接吃,日料店或超市的壽司鮭魚卻能大口享用?專點破關鍵:到底能不能生食重點在於「這門檻」,2原則挑選生魚片不會吃出病!
2025-06-02
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口臭水腫是腎在求救?名醫排毒救命8招:少用沐浴乳、這些日用品天天養癌
生活中,空氣、環境充斥著污染物質,吃的食物經過大量加工,人體易暴露在毒素當中,導致許多大小毛病。平時就應該做到「防毒保命」,才能讓腎臟、肝臟免於奔波!
2025-06-02
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