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乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
2023-01-27
降膽固醇、抗脂肪肝沒那麼難！名醫的減脂餐盤3招吃出易瘦體質
降膽固醇、抗脂肪肝沒那麼難！名醫的減脂餐盤3招吃出易瘦體質健康飲食的第一步就是吃夠蔬菜！因為外食族最常見的的死穴就是蔬菜不夠，甚至很多自己備餐的人也從來沒有吃夠蔬菜。
2023-01-26
多囊性卵巢染疫風險高51％？醫師：女性第一要務做到3件事
多囊性卵巢染疫風險高51％？醫師：女性第一要務做到3件事《歐洲內分泌學雜誌》刊載一篇研究指出，患有多囊性卵巢（PCOS）的婦女染感COVID-19的風險比一般婦女高出51%，
2023-01-24
蔬食八珍湯氣血雙補抗虛寒！吃素進補4大招，不吃肉也補到位
蔬食八珍湯氣血雙補抗虛寒！吃素進補4大招，不吃肉也補到位素食者冬令進補怎麼吃？專家4大建議促進血液循環、改善虛寒體質
2023-01-23
手腳冰冷穿很厚仍不保暖？30秒抖抖操全身暖起來、同時練肌肉！
手腳冰冷穿很厚仍不保暖？30秒抖抖操全身暖起來、同時練肌肉！肌肉較少的女性族群或是年事漸高的長者，身體產熱的效果變差，特別容易感覺手腳冰冷，趕緊來做簡單的「忍者修練」動作，立刻變暖還能預防水腫
2023-01-21
34歲林欣霈健檢揪出甲狀腺癌！保養甲狀腺遠離癌症謹記「3要4少」
34歲林欣霈健檢揪出甲狀腺癌！保養甲狀腺遠離癌症謹記「3要4少」34歲女星林欣霈健康檢查發現甲狀腺結節數量異常，後回診確診為甲狀腺癌；所幸經過3個月，林欣霈宣布自己已經抗癌成功，並在臉書分享抗癌歷程。
2023-01-19
改善頻尿、腎炎、膀胱炎！5個補腎排毒穴道最防泌尿道感染
改善頻尿、腎炎、膀胱炎！5個補腎排毒穴道最防泌尿道感染當有尿意時卻苦於無法如廁，只好被迫憋尿。中醫師提醒，長期有喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。
2023-01-19
打噴嚏就漏尿、放屁，小心骨盆底肌鬆弛！醫師：40歲起這樣做，健康30年
打噴嚏就漏尿、放屁，小心骨盆底肌鬆弛！醫師：40歲起這樣做，健康30年停經前後大幅增加的困擾統稱為「老年性陰道炎」，並且被認為是「老化的必然現象」。如今以「更年期生殖泌尿症候群」(GSM)的全新概念作為總稱。
2023-01-19
天氣一變化關節就疼痛？醫師：補充這一油能舒緩發炎症狀
天氣一變化關節就疼痛？醫師：補充這一油能舒緩發炎症狀磷蝦富含磷脂型Omega-3和膽鹼、EPA、DHA等多種營養成分，經臨床證明可減輕關節疼痛、僵硬和不適，在調節和縮短炎症反應方面發揮著重要作用。
2023-01-19
三高讓血管狹窄、腎病變！5個徵兆中3個，你可能準備得三高
三高讓血管狹窄、腎病變！5個徵兆中3個，你可能準備得三高腎臟是個十分精密的器官，有著複雜的管路用來過濾血液以產生尿液。血液會先經由血管「入球小動脈」引流至我們的過濾構造「腎絲球」，濾液再經「腎小管」回收養分並排除廢物
2023-01-18